わたしは、天候に左右されやすい。

それは、体調面もだし精神面もだと思う。

特に、夏の暑さは苦手でたまに夏バテして寝込むこともある。
大体1日何もせず眠れば何とか翌日は動けるようにはなっているので、まだわたしの場合は軽いほうかもしれない。

梅雨のジメジメ感も苦手。
湿度が高いのがとても苦手で、身体の怠さや頭痛がよく出る。
もしかしたら、夏よりも梅雨の方が体調崩すんじゃないか疑惑さえある。

よく、Twitterで漢方を専門にした方が
「今日イライラしたり、しんどいと感じたら、それは全て気圧のせい」
という言葉をよく見る。
当たってるな、とよく思う。

実は今日から寒波に入っている。
疲れや、色んなことが重なってしまったせいでどうしてもメンタルがボロボロになってしまったままで上がらない。
もしかしたら、寒波や気圧も原因なのかもしれない。

気力が出ず、休みの日をほぼ寝て過ごした。
勿体無いことをしたけれど、疲れと気圧のせいにしよう。

無理をせず労ろう。
年内の締めはあと2日、無事に乗り越えていこうねわたし。