オープンに向けて協力隊メンバー５人で学習会✏️

質の良いトレーニングを提供できるようにしっかりと準備します💪

TRXとはアメリカの軍隊で生まれたベルト２本を使って全身をエクササイズできるトレーニングシステムです✨この日はストレッチの基本動作を確認！

全身がいい感じでほぐれました！