エバミール錠1mg 1錠
エチゾラム錠0.5mg 1錠
リボトリール錠0.5mg 1錠
アルプラゾラム錠0.4mg 3錠
セルトラリン錠25mg 2錠
ドンペリドン錠10mg 2錠
ツムラ疎経活血湯エキス粒状 7.5g 3包

アルプラゾラム錠0.4mg 頓服
カルテオロール塩酸塩錠5mg 頓服

お薬変わりすぎてもうわけわからない。前の処方よりは引きつりが減ってきた気がするからいいけど眠れなくて昼間も気持ちが落ち込むし1日死にたいしもう何もかもどうにもなればいいって気分。
前の余っていたセルトラリンに助けられてる。勝手に増やしてのんでる。
ルネスタ系はもう二度と飲みたく無い。吐いて過呼吸になって無いて叫んで嗚咽繰り返してしんどすぎ寝れないどころか害になる。

死にたい気持ちは毎日たくさんおちてるね。今日も雨降りの中原付でずぶ濡れで死にたかった。運悪く事故してしにたかった。

同居人が夢に出てきてわらってた。
しあわせかよ。

#うつ #メンタル #メンタルヘルス #薬 #日記 #病み