綴る

早朝覚醒、早い朝

あつあつのゆで卵に鍋の中で煮立つミルクティ

君からの昨日の連絡、嬉しかったよ

朝はデパケンエビリファイストラテラ

私を構成する錠剤たち

今日は顔洗ってお化粧して、何処かに出掛けてみようかな、なんて

思ってみたりもすることが出来る

平穏な朝

きっと君にも

#日常 #日記 #メンタル #精神 #発達障害 #薬

良性発作性頭位めまい症と改善方法

photo by fujikama

先週の金曜、朝目が覚めると世界が回っていました。そんな異常事態に寝起きの頭をフル回転させたが原因は不明。とにかく会社に遅れる旨を伝えようと枕元のスマホを手探りで探す。

画面を見ると余計に眩暈が酷くなるが、なんとか堪えて連絡をする。じっとしていても目が回るし、寝返りを打つと余計に酷くなる。

耳の聞こえは変わらず、どうやらメニエールではないらしいことは察しがつ

もっとみる

小説『一夜』

錆びついた螺旋階段を上がる度、細いヒールが寝静まった路地裏に響いた。私はできるだけ音を立てないようにゆっくりと足を進めた。繁華街を抜けた一角にある一軒のバーは、嘘と欺瞞に溢れたネオン街から身を隠すようにひっそりと佇んでいた。OPENのプレートが掛かった扉を開けようとして、立ち止まった。手のひらが汗ばんでいた。
(これは任務だ)
 頭の中で繰り返し呟き、プレートを裏返してからドアノブに手を掛けた。

もっとみる

母乳が出るようになった話

こんばんは、一昨日くらいから母乳が出るようになった百合です。

妊娠も出産もしてないです、食欲不振の症状で出されたドグマチールという薬の副作用らしい。

もともとこのような副作用が出ることは知っていたけど、めっちゃ笑いました。こんなことある…

男性が飲んでも母乳が出るようになること、あるらしい。

ちなみにこの薬には副作用で月経異常などもあります。

みんな今後このお薬飲むことあったら驚かずに対

もっとみる

アトピー脱ステロイド日記2(まずは食事制限から)

2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。

今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
「アトピー脱ステロイド日記」を書く事に致しました。

最初の病院から大阪

もっとみる

肉じゃが、時々、喘息。

今日は呼吸器科に行きました。咳が止まらないので、待合室で熱を測ったら38度位あって、普段は夕方から夜にかけてしか熱は出ないから風邪ひいたのかな。と思い、診察を受けました。

結果、気管支喘息でした。喘息の薬と、咳止めと、気管支を広げる薬とアレルギーの薬(1日8錠)を処方されて帰宅。

昨夜家族と言い争いになったので、何となく肉じゃがでも作ろうと思いまして。肉じゃがを大量に作りました。喜んでくれまし

もっとみる

向精神薬を飲むことと恐怖感について

三年前にこんなnoteを書いていた。

結局このあともわたしは同じ心療内科(を含む総合診療科)に続けてかかり、長らく漢方薬を飲み、日当たりのよい部屋に引っ越し、なにをするでもなくひたすら生活を送ることで少しずつ回復していた。

よくなっていたと思う。仕事に就くことをよく考えていたし、そろそろあまりに暇だなと思えるようにもなっていた。でも今月、これと言った理由もなく急にわんわんと泣き出して、胸のあた

もっとみる
00:00 | 00:30

神楽坂の隠れ家・気付き・ご縁サロン『縁Salon』の女将ASUKAによるラジオ風音声コンテンツの配信第91回目。詳しい内容は以下の通りです。約40分程度お付き合い下さい♪
================
【第91回目の内容】
================
①オープニングトーク
②今週の特集
【旅行=呼ばれた先に答えがあるから、そこに行かされる!】
7月に台湾、8月後半~9月の頭にクロアチアや

もっとみる

「マネジメント」 の発明者 ドラッカーが説いた『4つのリスク』

雨ニモマケズ 風ニモマケズ 木曜ノ眠サニモマケヌ
どうも、宮澤です。

突然ですが私、大学時代に経営学を専攻しており、ドラッカーという名前をよく耳にしました。その時は、ただ授業で教わるすごい人のひとりくらいの認識だったのですが…そう、すごいひとだったんですよ!笑
そういえば、昔も「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーをよんだら」という本がヒットしたりしましたね!

このドラッカーという人、「

もっとみる