母の使ってるミシンが30万だった話。

おはようございます。 道具にこだわることで、作業が効率よくなることはもちろんのこと、長く使い愛着が生まれる、一緒に年をとる、そして物語が生まれる。 というのは大げさやけどｗ、そんなことをほのぼの感じた話。 昨日は実家で母とお昼ご飯。メニューはご飯、味噌汁、くぎ煮といったシンプルなもの。 「くぎ煮」って通じるのかな？ いかなご。関西では近所の人が家で炊くので毎年、これは〇〇さんから、これは▲▲さんからって作者が違うくぎ煮が並ぶ。〇〇さんのうめぇわ～！やるね～！とか言い

おもしろい本読んだ。「ちょとしたヒトの叡智」

昨日図書館で面白い本を見つけた。 ちょっとした人生のコツというか、筆者が言うには「ローテク」というものを約８００個、たんたんと紹介している本です。 今の言葉でいうと「ライフハック」になるのかな。 タイトルは「ちょっとしたヒトの叡智（えいち）」 筆者はパキラハウスさん ２０年前くらいの本みたい。アマゾンで１円て・・。 ネタバレしない程度に少しご紹介。 「電車の中で年寄りが前に立ったときは、次の駅で降りるふりをして席を立つとどちらにもしこりが残らない。」 これね！

グーグルフォトが有料化。思い出の行き場所は？

グーグルフォトが６月から有料化（15ギガまでは無料） 写真好きで、スマホと一眼でも撮影するから、今の使い方では来年に15ギガに到達すると通知されてる。やばー。 ちなみに、グーグルフォトに６月までにアップした写真は「容量ゼロ」としてカウントされる。６月以降のアップ写真から15ギガのカウントスタート（で、あってるよね？ｗ　うそやったらごめん） 有料プランに入って、上限アップ（100ギガで月250円）させても良いが、結局5年後10年後とかには、さらなる上限プラン（20テラで月

開放感を求め、最後に行きつくのはノーパンか？

こんちわ、男性下着の話です。 生まれてから中学生くらいまではブリーフだった気がする。いやそれしかなかったし。 その後はトランクス。 で社会人でもトランクスで、途中くらいにボクサーパンツ、またトランクスに戻って、からのボクサー、からのトランクス＆ボクサー（その日の気分で）ときて、 今は「紙パンツ」ですね。 紙パンツはもはや履いてない感じ、開放派にはおすすめ。ただ使い捨てで贅沢品。（一枚あたり約４０円） 旅行にはまだ持参したことはないけど、旅行先で捨てれるのはメリット

口臭テスト、合格ライン突破

サムネ作りに３日で飽きた八百です、おはよ～ 妻からくさいくさいと言われていた口臭はなんとか合格ライン「くさくない」評価をもらいました。 最近はマスクであれやけど、以前は友人知人としゃべってた時、横からスーっと妻の手からガムが渡されてた。 口臭テストは朝起きてすぐ！難易度ハード！ 胃から出る息については食事改善の影響が一番大きいと思う。 １日２食、玄米と味噌汁と野菜のみとか、結構むちゃな食事改善してる。 お菓子（砂糖）もやめたのは大きいと思う。 お菓子やめたのは健

アマゾンプライムでみてるアニメ

趣味が合う人いるかな？ どれもアマプラで無料放送中。 コミックはすべて未読、アニメで初見。 ヒロアカ ずっとスルーしててほんと最近１話から見始めたとこ。おもしろい。 進撃の巨人 最高やね。終わってほしくないな～ ドクターストーン まぁぼちぼちと見てます。 約束のネバーランド とりあえず、みてます。 以上です。定番やしジャンプ率高いな～ｗ 避けてるアニメはサザエさん式というかコナン式？ １話完結、最後めでたし、は苦手です。 あとはスポーツ系。 鬼滅

プライムでワンピースの映画無料だったのでちょい見した、けどおもろいのであえて一旦お預け。あとは犬飼さんちの犬ってドラマがおススメに出てきたから見てみたら１話から空気感最高やしサモエドが可愛すぎる。続きあとで見よ。犬系はやっぱいいね。これ2011年のドラマか。。

体脂肪率10％きったｗ

安い体組成計で量ったから正確ではないかもしれんけど、今朝量ったら9.8％やった。やば アプリの評価では脂肪が少なすぎ！ってなってるけど、その他、水分、骨量は正常。筋肉量は少し足りないみたい 真似したい方（いるかな？）への参考までに食事や運動などメモ ほぼ究極なところまで行ってるのでお勧めしないし、ちょっと立ち眩みも出てきてるから攻めすぎてる感あり。 ・朝食 基本は無し、水のみ（コーヒーも牛乳も飲まない） 時々、果物かじるくらい。 ・昼食（11時くらい） 発芽玄

土曜日は映画の日！今日はアマゾンプライムで１００円になってたフォードVSフェラーリ、それと無料になってたドクタードリトルの２本立てにしました！どちらも満点！フォードのほうはドルビーの最新の音響で作られてるのでサラウンド環境で見ないと損です！

【健康】睡眠スコア93！上位４％に入る最強睡眠法を紹介！

おはよう～ 今日もいい天気や～ 久しぶりに睡眠スコアチェックしたら93やったから紹介するで～ たまたま高スコアやったんと違うで～、毎日同じ睡眠してるよ～ けど93やったら、まだ上には上がおるんやな～ 細かいデータはこちらやで～ 9時に寝て6時起きて！ｗ　小学生やな！ｗ しかも覚醒時間ゼロ！爆睡や～！ ちなみに睡眠チェックはスマートウォッチ（安いのでも十分できる！）とスマホでしました～ ・なんで！？睡眠ほど人生で大切なもんないで～ 人生の３０％は睡眠！ベッド

【食事】焼き芋はトースターでバッチリ！

ちょっと小腹がすいたので焼き芋して食べたわ～！ ・なんで！？ お腹がすいたらお菓子食べずに野菜か果物にしてるねん 食物繊維もたっぷりやしな～！満腹感もあるで！ 田中みな実さんも焼き芋好きで有名みたいやな～！ けど焼き芋や果物は糖分多めやから、食べすぎはアウトやで～！ ・方法は？ 最近は焼き芋専用の機械とかいろんな高級オーブンレンジ出てるけどな、 ３千円ほどの安いトースターでするのが一番うまいで～！ 俺が実際試したから間違いなし！（家にパナソニックのオーブンレ

【食事】圧力鍋は時短！激ウマ！必須品！

圧力鍋使ってる～？？最高やで！ 俺が使ってるのはアサヒ軽金属の活力鍋っていうやつやけど、実は！買わへんでも「ふるさと納税」で寄付したら返礼品に圧力鍋を設定してる市町村が結構あるねん！調べてみて～！ ・なんで！？ とにかく料理がうまくなる！ 野菜とろとろ！カレーなんてお店やレトルト食べられへんようなるで！しかも肉無しで野菜のみのカレーでも、これがまたうまい！ヘルシー！！ 仕上がりも速い！！！ ご飯も炊けるで～！炊飯器も不要！（捨ててないけど使用頻度はへった！） ・