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背骨！

A1スポーツマッサージ治療院

こんにちは！
A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！

本日は【背骨】についてお話しさせて頂きます。


背骨とは？

背骨の役割とは？

背骨が硬くなると？

背骨を柔らかくする効果は？

※他のエクササイズもYoutubeに上げています！

背骨の可動性はどんな方にも必要です。
腰痛、肩こりにお悩みの方は背骨の動きが出ていない方が多いです。

お身体にお悩みの方は一度ご相談下さい。

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