【習慣術】作業興奮の力を利用する～１回・１分だけやってみる
こんにちは、こんばんは。
習慣の力を伝えるKindle作家
あいひろです。
今回のテーマは習慣術
「作業興奮の力を利用する」
について解説していきます。
◎作業興奮について
作業興奮とは、めんどくさいことでも一度作業を始めると集中力や意欲が高まってくる状態のことです。
人間はたいてい物事を始めると、その物事に対して面倒と感じるものです。意欲が湧かず、なかなか勉強や仕事に着手できません。
しかし、この"面倒くさい"を乗り越えて一度作業を始めると、思ったより集中できる場合
