おはようございます。風の強い日🌪️ 夫がスキーから今日帰ってきます。 なのでひとりの空間も今日が最後。 これから家事を終えて、買い物に行く予定。 以前、私は、 「…
精神的な世界でのブームって、 皆さん何かありますか？ 私は瞑想を、ブームというより、コツコツ 続けていますが、実はその他にもあります。 それは、お散歩中に 「自分は…
今日は朝からバタバタしていた。 まず、スキーに行く夫を駅まで車で送り、 帰ってから今度は娘宅に向かう。 35分ほどのドライブ。 娘宅で1歳の孫娘を預かり、 自宅へ戻る…
aily_cat
2024年3月20日 08:52
おはようございます。風の強い日🌪️夫がスキーから今日帰ってきます。なのでひとりの空間も今日が最後。これから家事を終えて、買い物に行く予定。以前、私は、「スケジュールを埋めなきゃいけない人」でした。ヒマなのは、ダメ🙅と、思ってました。その理由は、・やることないつまらない人間・孤独だからです。でもちょっと考えて‼️これは「私が」上記のような人間であるというより、
2024年3月19日 15:54
精神的な世界でのブームって、皆さん何かありますか？私は瞑想を、ブームというより、コツコツ続けていますが、実はその他にもあります。それは、お散歩中に「自分は一回死んだけど、神様に今日一日だけこの世に戻された」と、考えること。これはyoutubの動画で知った考え方。(どなたかは失念しました🙏)これ、私にとっては絶大な力があるんです！まず、↑のように考えると何が起こるか。あ
2024年3月18日 13:48
今日は朝からバタバタしていた。まず、スキーに行く夫を駅まで車で送り、帰ってから今度は娘宅に向かう。35分ほどのドライブ。娘宅で1歳の孫娘を預かり、自宅へ戻る。今、孫娘はお昼寝中💤おかげでのんびり、noteに向き合える。今朝はそんなこんなで瞑想するのを忘れてた。毎朝の習慣。瞑想は、心理セラピーを受け始めて教わった。それまで瞑想って、ちょっと変わった人がやるものだとの
