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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
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朝の体重　31.6
夜の体重　31.8
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飲んだり食べたりした物

糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×3
冷やし中華（きゅうり、ねぎ、わかめ、豚肉）
炒飯（玉葱、ハーフベーコン）
ココア
お酢ドリンク

今日のおつまみは冷やし中華
スーパーの、2食入りでおつゆもついてる、どこにでもある普通のものです
豚肉をごま油でかりかりに炒めた物と乾燥わかめ
きゅうりも美味しく切れたしとっても美味しかったわ
途中でお酢とお醤油を追加して、最後まで美味しいおつまみでした

そのあと炒飯作ったんだけど、なぜだか水っぽくなっちゃった
どうしてかしら？
玉葱半分入れたんだけど、多すぎたのかしら
今度少なめでやってみます

甘い物欲しくなってココア飲んだの
アイスココアを、わざと冷たい氷水で作って
だまだまのまま飲むのが最近のお気に入り
試してみてー
ミロってあるじゃない？あの飲み心地なのよ
でもいつの頃からか
どう作ってもミロがだまだまにならなくなっちゃたの
ママンに聞いても、色々調べてもわからないの
あーもう一度、だまだまミロが飲みたいわ

妹ちゃんが「美味しいし、身体にいいから飲んでみてー」とくれた
お酢ドリンクも飲んでみたの
マスカット味ですって。美味しそうー
他にもいろんな味がるんですって
お水で薄めて、氷入れて飲みました

すーっごく美味しいー！
すぐに妹ちゃんに感想をメイル
「今度は違う味持ってくね」ですって、嬉しいな
今日はお酢をたくさん摂った1日でした

明日は朝いちばんでスーパーでお買い物
5％割引きの日なの
お目当てのパンありますようにー
いつもの品をまとめ買いしたり、いろんなものチェックします
玉子がお安いといいなあ、何かフルーツも欲しいわね
いいお買い物できますようにー

今日ものんびり、穏やかな1日でした
用事も予定通り済ませたし、楽しい1日だったわ
明日は運動に誘われてるの
苦手だからお話聞いてお断りしたんだけど
どうしてもって言われて断り切れず…

運動ってどんな？まだ教えてもらえてません
クレジットカードと印鑑、身分証明書が必要な運動って何？
怖いわ、また何か悪い人がだまそうとしてるのかしら
まあ、知らない世界を覗けるから良いことにしましょ
楽しんできますー

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毎朝、6時45分から7時までの15分間
私のその時の気分で、お気に入りの1曲を紹介する予定です
15分くらいで削除するので、ご興味持たれたかた、ご都合のよろしいかたは
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その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

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