ずいぶん、眠れた気がする。


変わらず、寝付きは悪かったし、中途覚醒もした。でも、何度も目を覚ましたり、自分が眠っているのかそうじゃないのか、わからなくなることは、なかった。今までが、眠れなさすぎた。


昨日は、ずいぶん歩いた。し、爪先をあたためるのがいいらしいので、500mlのペットボトルを湯たんぽにしたり、あとは、枕を変えたりした。色々した。


どれかがよかったかもしれない。どれもよかったかもしれない。もしくは、ぼくが眠れたのは、たまたまかもしれない。それでも、少しでも眠れたのは、いいこと。


食欲は、変わらずない。夕食以外は、ほとんど食べない。ゼリーくらいしか、食べなかった。


起きるのがずいぶん遅いので、なにを食べればいいのか、わからないのもある。空腹を感じなくても、ずいぶんふらつくのがわかるのに、それでも食べられない。仕事から帰ってきたパートナーに誘われて、それでようやく、口にできる。それくらい。


睡眠はよくなったり、もしくは、また悪くなったりするので、食欲の方も、たぶんよくなったり、より悪くなったりするんだろう。それまで、生きていればいいけれど。まあ、夕食は一応摂っているから。早々しなない。とは思う。


眠るって、すごいことだ。と、頭の悪そうなことを、つくづく思った。近ごろのぼくは、どれだけ眠気がひどくても、眠れなかったから。


眠りたいのに眠れないのは、苦しい。だから、ぼくみたいな人間は、眠れただけで、ものすごく達成感を覚える。人によっては、バカみたいかな。でも、本当にそうで。


こんな風だから、会社勤めできないんだよな。と、改めて思ったりした。それはもう、諦めたことだけど。


これでも、会社勤めはさておき、働くこと自体は、少しずつ考えていて。ぼくの「少しずつ」は、かなり牛歩だけど。


来年には、ほんの少しだけ、進めそうです。どうせ、体調はしょっちゅう悪くなるので、進むのも牛歩だろうけど。まあ、そう、考えているのです。


いつもより頭がすっとしているので、書いておきたかった。


今朝は、自分にしてはよく眠れて。夜になればまた、眠れなくなるかもしれない。わからない。


たぶん、一番の要因は、寝床で緊張するからだと思う。眠らないと、って。だから、緊張したら、また模索します。


ぼくは、いつも考えている。