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空手よもやま話

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説明以外の、稽古や聞き語りについて。
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体力作り?

タオルや手拭いを、きちんと振れる?

自重が無いし、空気抵抗も大きいし。
腕だけでは棒みたいに振れないし、手首をラケットみたいに返してもうまくいかない。

これできると、回転軸、というものを掴めて振り抜く動作ができる。
野球のバッティングのように一回限りのフルスイングではなくて、連続で。

やり方は簡単。
膝や股関節、腰椎を使って骨盤を回転させて、その回転で腕を引っこ抜く。
振ると関節で遅れるし、

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日曜

そうだ…日曜はサークル会場はとれなかったけど、午後からこないだの方と外で稽古?するんだった。

まあ、できる限りはしたいし。
伝える事もできるんだけど…お外で傘振り回すのもな?w

無難な事を…と言いつつ、何か適当なものはないもんかねー?と、これを書きながら考えてみる。

最初に思いついたのは、足捌き。
基本だし、必須だし、何なら秘訣でもあるんだけど…

最初にやっても分かるのか?というのが。

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雨だねえ…

底冷えというより湿気で冷えてくる感じ。

週末だけど、獅道会も行けば楽しいしなあ。
自分のお稽古できる時間でもあるから、行かないとな。

日曜はサークル8回目?
…こんなに続くとはw
今の所、身体操作と基本動作、型の分解を使っての約束組手をやってるんだけど。

やれる事やってけば良いのよ。

体作りして、基本を反復練習して、対人稽古ガチでやって、とすれば、早く上達するんだろうけど…ピークアウトもま

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あっち向いてこっち向いて

転身、と言ったら「破裏拳ポ◯マー」が出てくるくらいには、ゆかいなあさきさん。

まあね、あんなふうにひらひら宙を舞ったりはしませんことよ…

ここで言う転身、というのは体を切り返す動作の事よ。

そして誤解されやすい所でもあるんだけど。

敗走を転進、と言い換えるように、背中向けて逃げることじゃない。
明後日向いて別の方に行くことでもない。
体の左右を入れ替えて、自分の正面を別方向に向けることよね

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次回のお題

んー、先週はとても楽しい稽古だったけど…

伝統派一色だったな。
それも面白くない(?)ので、次回はキックボクシングでもやってみるかな。
…はじめはステップワークからだけどなw

何で立ち方歩き方に拘るかというと、安全のためよ。
移動は全ての要よ。
攻撃にも必要だし、守るにも逃げるにも。

ウケを良くするなら攻め方だけ教えればカッコはつくんだけど…
使い物にならんものを宝剣のように大事にしてもらう

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ありがたい話や

場所とってもらえた。

こんな私でも、なんか役に立つと言ってくれる。
それだけで私には価値のある場所になってる。

がんばろう。

続いたなあ…

続いたなあ…

サークル活動。
まあ一向に仲間は増えないけどw

興味深げに見てくれる人はいるんだけどね…

私の稽古は、派手に動いたり見栄えすることをやらんから。
どうしても、何やってんのか見てる側としては不安になるわな…

今だとあさきさんに絞って考えてるので、彼女が解るスピードで教えてる。

主催者第一になるのは当然やね?

人数増えたらそれなりの稽古をするけど、今は必要な事をその都度説明できるし、体験して

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追記

私が思うことは他の人もやはり思ってたみたいで、コメント欄にほぼ同じ意見があって…
牽強付会の屁理屈だと断じていたw

まあそのくらいエゴイスティックでなければ、我こそは!と世界に打って出んわな。

人が型からそれぞれ汲み上げて…
検証していって。
まあそうやっていけばいいんじゃないかね、違ってても断じてる人に実害無いやろし。

この人のはこの人の読み解き方なのよ。

私には私の読み解き方で良いのよ

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つれづれなるままに…?

つれづれなるままに…?

ふと、記事をまとめて読みやすくしてみようかと思い立ち。

自分のを読んでみたら…読みふけってしまったwww

ほんとに自分が書いたのかしらんこれ…?
えらいまともな事が書いてあるけど、確かにぶっちゃけ過ぎな所もあるか。
なら私だなw

どっから手を付けたもんかねえ。

そういえば、マガジンで新しい順になっててnoteって過去記事は無意味なとこだなあ、と思ってたら。

ちゃんと並べ替えられたw

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来週か…

昇級審査の日。

皆さん真面目にやってりゃ大丈夫なんだけど、時折なーんも考えてないのも混じってるから…まあいいんだけど。

この時くらいは私も、自分の稽古よりは周りの様子を眺めて気になった所を修正していく。

そこで、Iさんが質問に来た。
「後藤先生と(私)、動きが違うのでどちらに合わせたらいいのか悩んでます」と。

動き「だけ」を見ると違うと思うんかねー。
つまり、「どんな動きをしてるのか」はま

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結局は同じ事

そういえば読み返してて思ったけど。

何度も何度も、前蹴りに関しては同じ事しか書いてないわw
刺すように蹴る、これだけだ。

こないだ請われて、押す前蹴りも見せたけど…サンドバッグ台が水平移動した…やり過ぎた。
これとはちと蹴り方が違うんだけど、私の用法だと前蹴りは刺して止めれたら問題無いのよ。
相手より早く届く蹴りだからそう使うのであって、その後の体の使い方で押そうが次の攻撃に繋ごうが、問題無い

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時と場合による

時と場合による

自分で書いたはずなのに、いつも新鮮に感じるのはなんでだろ?
説明不足だなーと思う事もあるし、語弊があるなと思う事もある。

今回のだと、前蹴りか。

槍で相手を押しとどめるようにするんだけど、これは相手につっかえ棒をする感じ。
相手に直角で入れないと刺さらないんだけど…

足を上に振り上げるのももちろんある。
これで前蹴りやっても相手には擦るだけで当たらんから、前蹴りじゃないと言ってるだけで。

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割とローテンション。

お腹痛いのよ…凹

まあ、神経質なせいなんだけどね。

なんというか…
まあぐち書き始めると止まらんので、アレとしといて。

昨日教えて気がついた事。

突きの動作で背筋を使えていない。
肩が気持ち悪いというので擦って意識させたら、背筋使えた!とコメントが返ってきた。

よくよく聞いたら大事な筋肉が使えてない様子。
ま、気長にやるべえ。
それでも今までよりは変わってくるだろうから。

足裏の感覚。

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健康体操その2

メニューが終わったので後片付けしてたら、管理者から「レクやってたんやろ?やって」と言われた。

どうせ後でエビデンス無いとかなんとか言うんやろなーと思いつつ。

別に問題も無いのでやってみる。

4人だったけど、ひとりは興味無しなので不参加。

そして補聴器を持って来なくて大騒ぎしてる利用者さんが…
この方を宥める為でもあるので、「見て分かること」を中心にやっていく。

効能などをでっちあげてw

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