ほめ力をつけるうえで忘れてはいけない相手がいます。

それは自分です。

自分を愛して、他人を愛します。

やさしさと笑顔を絶やさず、人の悪口は決して言いません。

長所をほめるように努めます。

人の自己重要感を大切にするためのエッセンスが込められた言葉ですが、その最初の言葉が、「自分を愛して」なのです。

自分が元気じゃないと、人をほめることだってできません。

笑顔だって出てきませんよね。

「ほめ力」をつけるためには、何より自分を好きになることが大事です。

私も、自分が好きではないときがありました。

自分が好きか嫌いかを考える余裕がなかったといってもいいかもしれません。

ずっと自信がなくて、心の病にかかってしまったこともありました‥‥。今少し心が元気になってきました。

それでも「こんな自分、大嫌いだ」と思わなかったのは、noteで皆さまにほめられたり、優しいお言葉を頂いたからかもしれません。

自分で自分をほめましょう！

ほめるところなんかない？

そんなことはないはずです。

たとえばあなたが昔の私のように自信がなくて、周りの人が自分よりみんな素晴らしく見えるなら、それはとても素敵なことです！

たくさんの人をほめられるのですから。

あなたは「素晴らしい」と思うことを口に出すだけでいいのです。

ほめる達人に絶対なれますよ。

あなたが仕事が遅いのは丁寧にやっているせいかもしれません。

飽きっぽいのは、好奇心が旺盛なのかもしれません。

何よりあなたは、生きているだけで素晴らしいのです。

そして最大のほめ言葉は

「自分が大好きです！」

「どういうところが？」なんて細かいことは言わないで、とにかくこの言葉を１日10回は言ってみてください。

不思議と元気が出てきますよ。
私もこの言葉で心が強くなってきました。
「自分が大好き」「自分が大好き」「自分が大好き」

最後まで読んで頂きありがとうございます。
皆様に感謝してます♡