私なりの自己統合のやり方②
前回は私のクライアントさんが苦しくて自分を見つめるノートを公開しました。
この続きです。
彼女は変わりたいけど、エゴや執着がたくさんあるなかで何が正解で何が間違っているのかというところにいたのですが、
この後、自分をとことん認めたんです。
感謝なんかできないし、相手は当然ムカつく、だけど過去の傷があるから
彼のせいではないけど、今その傷を出しているのは彼だし、彼しか当たる人が
いないのでというのを前提に彼に対して色々と恨みつらみをずーっと書き続けてました。
彼の問題から逃げ