令和3年3月2日(火曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、雨　気温7℃。

　前日は初夏を思わせる温度22℃でポカポカ。
　ところが今日は、最高気温７℃に急降下で雨。

　一昨日の転倒での左ひざの打撲の痛みから、 昨日と今日はソロソロとウォーキング。
　昨日の高温22℃のイメージのまま、うっかりしてシャツ姿のままでの外出でしたが、4年間の寒冷刺激で体はすぐに寒さに慣れました。
　でも、帰宅すると右手がカジかんで動かず、アセリました(汗)

　昨日は、膝を気にしてのウォーキングでストレスがたまったのか、帰宅後に悪寒がして2時間ほど仮眠しました。
　もちろん目覚め後は気分爽快でした。

　一昨日の転倒事故で、左ひざを少し痛めたものの、今日の5千歩ウォーキングも、ほぼいつも通りにこなしました。
　ただ、無意識に左ひざをかばうせいか、左のふくらはぎの前側に、コリと鈍痛発生(汗)

　ウォーキングの際の痛みはほぼないので、数日で完治するとは思うのですが。

　2日後には所要での長距離ウォーキングの予定があり、明日中にもっと改善しないと延期するかもです。

　午後3時からの宇田川河口(淀江町　鳥取県米子市)でのエサやり。

　ウミネコは10羽、オオセグロは0羽、ハトは20羽、カルガモは7羽、ヒヨドリ1羽。
　ヒヨドリは私にかなり慣れていて、近くを飛び回ってエサを催促します。

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