「ハゲ(薄毛)対策を止めて」から、もうすぐ1年経過、
最近、中央部の薄毛が目立ってきて、またまたバーコードハゲの再来?(汗)

　"肥満(メタボ)も糖尿病や高脂血症も、プチ脳梗塞"も自分で治療(病院では数値チェックだけ)して数年で無事脱出した元・開発技術者(IQ180)の私ですから
　10年ほど前からM字ハゲが進行し、ここ数年は中央部の激しい脱毛で「バーコードハゲでツルッパゲ寸前」(汗)
　高価な養毛剤(一生必要)や成長ホルモン注射(ガン誘発)などに頼らず自力で、お金をかけずに
　「67歳(高齢者)でも髪が生えるのか?　そしてダイエットも!!」にチャレンジしました。
　年が年ですから、まさか髪が生えるとは正直思っていませんでした(汗)

　ところが3か月後には
「バーコードハゲの激しい脱毛」にオサラバして
　　　髪が生えました!!

まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
　　　➡　◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!

　栄養対策、ストレス対策、頭皮の血行をよくする複数の対策で、いろいろな手法を組み合わせました。

　ところが、日々の入浴でガス代金が3倍にも急騰(金欠)。また、短時間ですが比較的、手間のかかる方法が多く、髪がフサフサして「バーコードハゲ」から脱出したのを契機に、頭皮の血行をよくする複数の対策。を5カ月目以降は辞めてしまいました(汗)

　年齢的に(今年68歳)、発毛はこれで限界かもと考えたのもありますね。
　また他の3項目も頻度を半減。

　ただし、薄毛が悪化したら再開するつもりでしたが、現状維持のまま1年経過。というより、中央部の薄毛が目立ち始めてきました((汗)
　5カ月目以降もフルバージョンで続けていたら。
と、少し後悔していますが、金欠には勝てないという(汗)。

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

　①健康な食生活の構築
　　　➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」
　②健康な運動習慣
　　　➡　■IQ180の「楽勝！運動ダイエット」
　③総合的な健康習慣
　　　➡　■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!
　④まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
　　　➡　◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!