みなさんこんにちは！

＜英語を勉強する＞そう聞いたときに、
みなさんの頭の中にはポジティブなイメージまたはネガティブなイメージ、
そのどちらでもないイメージ、どんなものが思い浮かびますか？

今日は、何かネガティブなイメージが浮かんできたという方へ
書いていこうと思います✍️

私は新卒で商社に一般職として入社をして、
その後、転職をして昨年までシンガポールで勤務をしていたのですが
周りの方からよく聞くお話の一つにこんなことがありました。

それは
＜昇格試験・昇進試験のために英語を勉強しなければならない＞と
いうことです。

あまり好ましくはないような表情をされていたり
実際に困難な状態であると言っている方が非常に多かったです。

また、その他にも、学生時代のバイト先の友人などで、
とあるメーカーに入社し
工場の方とのやり取りなどに英語を使う必要があるということで
＜苦手な英語を勉強しなければならない＞
と言っているのを聞いたこともあります。

ここで一貫しているのは
＜〜しなければならない＞という言葉です。

では、この言葉にはどんな意図が含まれているでしょうか。

ポジティブかネガティブか、ニュートラルかというと、
ポジティブの意味で使っている人は少なそうです。

では、＜英語の勉強＞に対して
ポジティブではないイメージを持ち、
勉強をしなければならないと思っている人は
実際にモチベーション高く勉強に励むことができるでしょうか。

#千夏NLP で学ぶことの一つに
同じ事象でもどのように受け取るかはその人次第である
ということがあります。

例えば、"月曜日"と聞いて皆さんは何を考えますか？

"仕事が始まる"というイメージを持つでしょうか。
その時にはどんな気持ちでしょうか。

いつもは何とも思わないけれど、
大きなプレゼンがある日は緊張するという方もいるかもしれません。

それでも＜月曜日＞は月曜日であって、
他の月曜日とは何も変わりません。

では、戻って考えてみると
＜英語を勉強しなければならない＞と言っている場合には
その事象に対してあまりポジティブでない
イメージを持っているかもしれません。

しなければならないものを勉強する
そう考えた時にはモチベーションは中々上がりませんよね。
そうすると、その勉強は望む結果を出すことができるでしょうか。
例えば試験でスコアを取るという目標であれば
もしかすると達成できるかもしれませんが、
それが終わったらもうしばらくは参考書も見たくない・・・
なんて経験はありませんか？

一方で、例えば、今は英語力は目標に足りていないけれど、
自ら＜英語を勉強したい！＞と考えて
目標に向かってモチベーションを維持しながら着実に行動する人では、
どうでしょうか。
きっと勉強が長続きしたり、結果が得られそうですよね。

だからと言って
＜英語を勉強しなければならない＞んじゃなく
＜英語を勉強したいんだ＞と思い込もうとしたところで
かえって逆効果になるかもしれません。

では、少し想像してみましょう。

英語ができるようになり、目標を達成した自分の姿を想像してみましょう。
昇格試験や昇進試験の基準をクリアしていて、
英語を使う仕事でも安心して任せてもらえています。
例え、海外の取引先とやり取りをする時にでも
英語を使って無理なく意思疎通が取れています。
仕事も安定して、プライベートも益々充実します。

今、どのように感じましたか？

これはあくまでも一例でしたが、
＜英語を勉強する＞その先に
いいなと思える自分の姿があるということがクリアになると、
モチベーションも少し変わるのではないでしょうか。

人間の脳は同時に2つ以上の感情を感じることはできない
と言われているそうです。

英語に対して腰が重いという感情よりも
ワクワクしてやる気に満ち溢れた感情がある方が
きっと、叶えたい結果を得られるはずです。

もしも、今＜英語を勉強しなければならない＞という
必要性に迫られているという方は、
一度想像してみると良いかもしれません。

中々自分では上手くいかないという方は、
無料のコーチング体験セッションもご活用ください😊