アンな

陶芸、ヨガ、洋服、植物、音、自然農 シティからものづくりと生活と自然と人とを思考する日…

アンな

陶芸、ヨガ、洋服、植物、音、自然農 シティからものづくりと生活と自然と人とを思考する日記。
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    超幸深心 おみくじ 10

    2023 超幸深心 御神籤 (デジタル) super spiritual omikuji (digital) 今年一年幸せに過ごせますよう 心を込めてつくらせていただきました。 購入後、商品画像と違う オリジナルメッセージが 画像にて保存、ご覧いただけます！ 数量限定
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四月　命を燃やす

四月も後半になりました。 noteに書き留める間も無くあっという間に四月も終わりになっていました。 ぜんぜん見られていないので好きに書きます。 最初に言っておくときょうはさいきん思うことをちょっと強く書くことになります。 いまちょっとエネルギーが溢れすぎてマグマになりそうなので ここで言語化して温泉ぐらいちょうどよくなってほしい。 アンなはそうだこんなやつだったなぐらいできき流してもらえればいいかなと思います。 最近もう一回バランスとか程よい距離感とかうまくやろうとするみ

アンな

    • 二月 緊張は生まれたての赤ちゃん

      あっという間に、二月になりました。 試験があったり、新しい生活がはじまる準備期間だったり確定申告があったり、二月も早いけんね〜 って言いがらはじまりました。 もうすぐヨガのアカデミーの発表というものがあります。 先生になる第一歩みたいな感じです。 去年の九月から私ももう一度、ヨガを教える機会を増やすために、再勉強で参加させて頂きました。 再受講なので自分は今回発表は無いですが、今受けてる人たちより一回受けたことがある身として少し余裕をもって 自分が４年前に受けていた当時のド

      アンな

      • ２０２４

        新年のご挨拶が遅くなってしまいました。 年明けから心がぎゅうとなる出来事が続き、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 私自身も、年末年始と大風邪を引いてほぼ寝て過ごすごととなりました。 荒療治ではありますが、いろんな忙しかったことが強制的にストップして きつかったですが、明けない朝はないという言葉のようにスッキリもしました。 去年は、いろいろな不運が重なり個人的にきつかった年でもあったので大風邪を最後にひいてああ、２０２３年だったなという感じでした。 活動にも

        アンな

        • 2023 おわり🧙‍♂️

          インフルってました。 今も治し中なので、また改めてかけたらなって思います。 ただ、何も締めくくれていないので すこし 今年はけっこういままで上位ぐらいに色んな思いをしたキツイ一年でした。 来年は良い年にして、やっぱり2023はきつかったねって思えるぐらい良き年にしたいです。 と言うのも、これからは日本も世界も更に闇深く、暗黒期に入っていくと思います。 それは地球の軌道ぐらい決まっていてすぐに変わらないものだと思うので、受け入れながらも反発もする。 今年の終わりに感

          アンな

        四月　命を燃やす

        アンな

          第一印象

          先日、ヨガの講座でお互いの 第一印象をシェアすることをやりました。 目的は周りからの印象と 自分が思う自分の差が あまりない&自覚がある方が、 レッスンを行う上での話し方や クラスづくりの参考になるといったことの為と、 昔言われた悪い印象を引きずって コンプレックスになっている場合があるから、 その呪文を解くことも目的にして行われました。 なかなか、大人になって第一印象を 人に聞くと自意識過剰に 思われたりするからって言うのを 前提にしてみんなでシェアし合えて おもしろか

          アンな

          第一印象

          アンな

          12月 起きれない。

          １時間もスヌーズするなら、もう少し遅くにアラーム設定したらよかったな。を、ここ１週間繰り返しています。近所迷惑にならないように、最初のピピピで止める。けど、、何回もスヌーズする方が迷惑だよね、、 そうやっているうちに１２月になりました。 朝ヨガにいく 毎日行っている。今日は寝坊した。そのまま仕事に行ったけど、練習できなかったから、身体がむずむずする。この感覚うれしい。ずっと坐骨神経で体を動かすヨガができなかったから、いまヨガの練習ができること、体を動かせることがほんとにうれ

          アンな

          12月 起きれない。

          アンな

          この余裕はまだ要らなかった

          疲れが溜まって溜まって、もうダメかもしれないっていう時に、元気だそうと焼き鳥のレバーを食べたらレアめに焼かれていて、 きっといつもの私だったら大丈夫だったけど、そのレバーのカンピロバクターさんに弱った胃腸が当たり散らかされて、食あたりでフィニッシュになりました。 無理をしない事と、体力がつくは紙一重である。 そして、完璧に近いぐらい元気な時って月の半分もない。 みんなもそうだと思って、みんなも頑張っているんだ私も頑張ろうは、キャパがあるんだと自覚した 自覚してはまた忘れて調

          アンな

          この余裕はまだ要らなかった

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          11222023 日々淡々と

          朝が暗くて寒い、アラームを5回ぐらいスヌーズしてやっと起きる。 目が覚めないまま、朝日といっしょにヨガスタジオに行って練習をする。 身体が日によって全然違うなーって感じる。 同じ練習を通して、体の動き、呼吸の通り、頭の中をクリアにしていく。 動かない日は、体に対して本質を忘れ、ジャッチしそうになる。そうなっては本質はそこじゃない呼吸だ。と思って今ここで何も起こらず気持ちよく呼吸ができることがどれだけ私にとってうれしいことがを思い出す。 身体的な記録としては、 冬になってきて

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          11222023 日々淡々と

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          11022023 十一月

          あっという間に十一月です。 どんどん、世界や日本の雲行きが怪しい。。 不安なことが雨季のきのこぐらい🍄早いペースで差し迫っている感覚。泣きそうになる。 いまある程度何事もなく、作陶とヨガの練習と仕事できてることがあと数年後には、どれだけ貴重だったのか分かるんだろうな。 そしてことは起きないと分からない。 人間であることにつくづく絶望します。 そんなことを言うと、身近なことに目を向けない暇で、正義中毒な人って思われる。そう言ってるのを耳にして悲しくなった。 いまの自分は思想が

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          11022023 十一月

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          10232023 十月後半

          陶芸作業の狭間で、半分外のテラスで今朝もらったおいしいパンと陶芸スタジオにあるカップを借りて淹れたホットコーヒーを優雅に食べながら休憩している。 冷たい風が心地よい。 生理がはじまったので、きょうもゆっくりマイペースにヨガを練習した。 黙々とすることが私はすごくすき。 そして、生理のときの装いが自分の中で変わることを気づいた。 考えてみる なるべく漏れてしまったときがわからないようにするために黒っぽい服を着るとき 生理が来たことを喜びとして白を着ると言う人 私は、は

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          10232023 十月後半

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          101８2023 サンマ高すぎ。

          部屋の片付けしては散らかってを繰り返してる。 洋服も夏と冬が混在していて、いつもよりぐちゃぐちゃになっている。 さんまが食べたいけど、九州でさんまを食べるのは1匹800円ぐらいする 変だから別の近海でたくさん採れてる 魚にかぼすをいっぱい絞って食べよう🍊 先日朝にお友達が遊びにきたのでいっしょに柿や秋のフルーツを食べた。 焼きあがったお皿で出したら、写真撮ってくれて褒めてくれた。うれしかった。 この前、ちょっと遠くまで植物屋さんを見に行ったら、せっかく近くまで来たからと

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          101８2023 サンマ高すぎ。

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          10082023 十月！

          しゃ！ 10月も半ばにさしかかっていて早さを感じる、、 ひえええ くたくたからHP回復したりくたくたになったりを繰り返しながら ちょっと風も冷たくなってきて気分がいい秋晴れから、急に寒くなってきた⛄️ 忙しくて体もいっぱい使っていて、疲れすぎて、身体のあちこちが痛い😵‍💫 noteのプロフィール写真を新しくした。 朝起きて植物たちに水あげして🪴絵を描いたり家か公園でヨガしたりしてからアルバイトや制作作業をはじめるのですが、いい季節の秋ってほんとに短いね、、噛み締めるよう

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          10082023 十月！

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          9302023 くたくた

          お風呂に入らなきゃって思いながらうとうとしていたら、外が明るくなってきて朝になっていた 最近ヨガの練習も再開して新しいことが一気に増えて今週はくたくたになった きょうはそれが爆発して少し涼しくなった気候とあいまって、もの悲しくなった。 ここ数日疲れることに焦って肩に変な力がこっています そして、今回の満月に強く影響受けて 体は疲れているのに一晩中踊りたいみたいな変なテンションになりました。これは月酔いだったのでしょうか？ そんなくたくた１週間でした。 そして、きょうもろ

          アンな

          9302023 くたくた

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          ゆっくりとした秋の風の流れを感じる

          さいきん作ったものと焼き上がったもの 焼きあがったもの💚🤍 練習したものを壊さずにほぼ全部焼いちゃうから絵付けの実験も兼ねていろいろ描いてみた😊 あたらしく知り合った人たちとごはんに行ったり遊んだりする機会の中で、それぞれものづくりとそれで食べていくことについてよく話をします。 いまの私は学びの時期でもありますので、ものづくりで食べていくことは一旦考えず、別のことで食べていきながらつくりたいものをつくる、ヨガの練習をして心と体の基礎体力の強化とケアが自分でできるようにな

          アンな

          ゆっくりとした秋の風の流れを感じる

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          遅ればし夏にターンエンド！

          少し涼しくなってから日焼け対策につい脇が緩くなって海に入ったら日焼けをしてしまい、しょんぼりなって私の夏ターンエンドとなりました。 あんなヨガみならいチャプター2 弱っているときは自分にいくらでもやさしくいられるのに、元気なとき過信してやりすぎてしまうのをアラサーに突入して少しづつ、加減ができるようになってきたような気がします。私はランボルギーニのエンジンじゃないのにランボルギーニしようとしてた。いま再チャレンジで自分の体をヨガを通して深めるためにヨガの講座を再受講していま

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          遅ればし夏にターンエンド！

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          遅れてきた夏バテちゃん

          今年の夏は暑すぎて冷たいもの飲みすぎた🧊 意識はモデルなので体温より冷たいものを飲まないと決めていたのに。いっぱい飲んで胃が弱っています。 夏らしいことは花火ぐらいだったのに、遅れて夏バテはちゃんとやってきた。夏だね。 外に行く元気がなくて、サブスクでサムマイウェイを観ながら陶芸した。 陶芸終わると同じ大勢が続くので体がバキバキになっています、なので陰ヨガみたいなヨガをする。ほぼ呼吸するための動き。集中すると呼吸は浅くなって眠ってる時の呼吸に支障が出てきてる。ひどい時は無

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          遅れてきた夏バテちゃん

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