皆様、おはようございます、暗夜灯（あやと）です。
40代孤底人生を歩む大阪のおっさんです。

　今朝は洗濯機を回しながら、弧底飯レシピにチャレンジしました！

孤底朝飯：油とケチャップ忘れたからコンソメタマゴ

「あー、タマゴ焼こうと思ったのに、油とケチャップ買い忘れた・・・」
　そんな時も大丈夫です！！

　コンソメがあれば、濃くて美味しいタマゴの出来上がりです。

材料

ウィンナー　　・・・１パック
卵　　　　　　・・・２個
食パン　　　　・・・１枚
ミックスサラダ・・・お椀１杯

コンソメ　　　・・・小さじ1～2（入れ過ぎ注意）
マヨネーズ　　・・・お椀１往復

レシピ（手順）

１．油を敷かず、弱火でゆ～っくりとウィンナーを炒めて、
　　焼き色と油を搾り出したら、火を止めて引き上げます。

２．先ほどのフライパンに卵２つ入れて、コンソメを小さじ1～2入れます。
　　Point：コンソメの入れ過ぎに注意です！！
　　　　　タマゴの味を見事にかき消してしまいます。

３．弱火でタマゴを軽く混ぜながら、コンソメを溶かしていきます。
　　半熟になれば火を止めて、お皿に入れます。

４．食パンをトースターで好きな焼き目に焼いてください。
　　いつも食パンは半額の時に買って、冷凍しています。
　　解凍しなくても、そのままオーブントースターで3分ほどで
　　焼き目がついて美味しいですので、独り暮らしは冷凍が命です！！

５．サラダは、「洗わずに使えるミックスサラダ」を食べたい分だけ
　　お茶碗に入れて、上からマヨネーズかけるだけ。
　　栄養素は洗われて少なくなっていますが、洗わずに使えるので
　　重宝しますね。

６．出来上がりです！！

　朝から、とても簡単なのに、お腹いっぱいになりました。
御馳走様でした😌

さて、今日の3行未来日記は

1. 会社からの書類を色々と放置していたので、取り掛かりました。

2. 晩御飯作ります！今日は、何しようかな？？未来は未定・・・

3. 英語を少しずつ勉強していきたい＋stand.fmにしたい。

の3本です。

　朝からご飯作るのはいいですねと思いながら、一句詠みます。

　写真撮り　やばい冷めてる　レンジチン
　食べ終えてから　洗うのつらい
（しゃしんとり　やばいさめてる　れんじちん
　たべおえてから　あらうのつらい）

　たくさん食べて生き延びよう！
Hey, eat it!!

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