自分の家族、恋人、友人、会社の同僚etc.
様々な人間関係の中で、どうしても許せない人はいますか？

私もやっている
そんな時におすすめの考え方と対処法です。

①距離をおく
お友達や会社関係の人であれば、
距離を置くなどの対策が出来るかと思います。

しかし、家族だと、なかなか距離を置くのは難しいですし、
嫌でも毎日顔を合わせてしまいます。
何かの折にコミュニケーションをとる必要もあったりします。

さらに家族であれば、相手に許せないところがあっても憎み切れない、
ということもあるのではと思います。

やさしい人ほど思い悩んでしまう。

②「罪を憎んで人を憎まず」 の考え方
その人そのものと、その人の考え方や行動を切り分けると、
スムーズに想いを伝えることが出来きます。

例えば

改善前：
「あなたって大嫌い！こういうところも、ああいうところも・・・」
改善後：
「わたし、あなたの事は大好きなのよ、だけど、〇〇は止めて欲しいの
（〇〇の考え方は嫌いなの）」

基本、相手を変えることは出来ませんが、
相手に自分の想いを伝えることは可能です。

その際に、この考えがあると、
相手そのものを否定することなく、
自分の想いを伝えることが出来ると実感しております。

すごく関係性が楽になっていきます。

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