わたしは全身性エリテマトーデス(SLE)持ちです。

膠原病って紫外線がダメらしい・・・
紫外線はSLEの症状を悪化させるそうです。

ですが、わたしの机置き場はココ・・・(笑)

アホですよね(笑)
昼前から夜までずっと直射日光が入ってきます。

UVカットカーテンと遮光カーテンをつけてるけど、
模様替えしないとなぁ・・・

でも部屋が狭くてココしかないの・・・

あ、おすすめのスプレータイプの日焼け止め
あったら教えてください!