歳をとると都合のいいことがあります。それは、ボケた振りが出来ることです。
聴きたくないことは聞こえないふりをする。
つまり、志村けんに成りきればいいのです。

そうすれば都合の悪いこと、悪口を言われた気など気にしないで済みます。

メンタルを強くするには、
批判を受け流す。悪口を気にしない。嫌なことは忘れることです。
何を言われてもあっけらかん（何もなかったように平然としている）としているのです。

楽観的、能天気、頭がお花畑でいいのです。
そうすればストレスでウツになることなどなくなりますよ。