人には成長する段階で

コンフォートゾーンというものが存在する。

そもそもコンフォートゾーンとは？

「人が居心地が良い」

と感じる領域のこと。

人が居心地が良いと感じる環境とは、

自分の家、本当に心を許せる友達、

ワンちゃんと戯れる、、、など

ストレスを感じない環境のことを指す。

人が成長するためには

ストレスを感じる。

身体的ストレスや精神的ストレスがある。

スポーツで例えると、

上手くなるためにはしんどい練習や

厳しい練習が必要になる。

その際には、

身体的にもかなりの負担がかかるし

それに伴って

メンタルにも負担がかかる。

苦しい練習を喜んでできる人は

その領域までも

コンフォートゾーンに

したということ。

つまり誰よりも凄くなるためには

コンフォートゾーンを広げるための

努力が必要であるということ。

その領域が

５m、１０m、１００m、１㎞

と数値的に見て広がったら

小さな困難で躓かなくなるってこと。

だから経営者、スポーツ選手などの

一流の人たちは何でもこなしてしまう。

それは普通の人の何百倍も

普通の人から見てしんどい経験を

乗り越えてきたから。

だから何百倍も

コンフォートゾーンが広い。

シンプルだけど難しい。

でも、そうなれるという裏返しにもなる。