こんにちは。
今日も１日お疲れさまです。

今回も記事を開いてくださり、
ありがとうございます。

今日も自分と向き合うために、
こうして投稿出来ることに感謝です。

９月中旬に『自立支援受給者証』と
『精神障害者保健福祉手帳』の申請。

手帳を同時申請していたから、
その審査か何かで遅れたのかな？
精神科受診の度に、病院や薬局で
「届くのが遅いですね」って言われてた。

けれど先日、ようやく受け取れた。
『障害等級 ３級』の手帳。
これで私は障がい者になったのだ。

と言っても身の回りの環境が
大きく変化する訳じゃない。
３級で利用できる割引などは少ないから、
手帳を提示する場面はそう多くないだろうし。

診察代は申請書のコピーを提示して、
既に１割負担になっている。
薬局は受給者証の原本が必要とのことで、
手元に届くまでは３割負担だった。

けれど昨日の診察後、薬局に行くと
申請後からの分を計算し直してくれて、
多く支払っていた分を返金してくれた。
この支援制度は本当に助かる。

もっと早く申請しておけば良かったと思うけれど、
去年休み始めた頃はきっと
役所窓口に行って手続きをするなんて、
体力も気力も無かったのかも知れない。

そう考えると今回は
前回と比較すると軽いのだろう。

だからと言って
焦って復職するつもりも無いし、
無理をする必要も無い。

職場の人たちが私のことを
どう思っているのかなんて、
考えて悩む必要も無い。

他人からどう思われても構わない。
「他人は他人、自分は自分」なのだ。

まずは時間を掛けてゆっくり休み、
自分を満たしてあげないと
何も出来ないし、何も始まらない。

「何も出来なくて情けない」と
自分を責めるのではなく、
そんな自分を受け入れてあげよう。
そう思えるようになった。