こんにちは！！！
今日から、週一回4月1日から4ヶ月間全24回のオンライン授業を実施している私たちの"Onenesses Running Academy0期生自己紹介"をお送りしていきます！

第1期以降のお問い合わせはこちらにDMを送ってください！
ORAインスタグラムアカウント

プロフィール

名前　諏訪　有貴子（すわ　ゆきこ）
4月10日生まれ
SharksDREAM所属略歴
大阪府出身

略歴

幼少期：お菓子作り、裁縫好き
大学でフィギュアスケート部に入部、3、4年生の時にインカレに出場。
社会人になり水上スキーをはじめ、現役トッププロに教わるため、アメリカやオーストラリアにて年2回ほど遠征、全日本などに出場、総合優勝も。
会社の先輩の勧めで、マラソンをはじめた。
その後、asicsのジムでマロンコーチにトレーニングを教わり、マラソンでPBを25分以上更新（3’20"31)。
マロンコーチがオーストラリアに移住するタイミングで、楠コーチを紹介頂いた。
2023年2月SharksDREAMに入会。
現在は、トラックが楽しくなり、600、800、1500、3000、5000mのレースに出てPB更新するのが目標。マラソンはSUB3が夢。

ORAで学びたいこと、学んだこと

メンタルがとても弱く、些細なことでもお腹をこわしたり腰痛になるので、メンタルを改善できるなら、その方法を学びたい。
どうしても数値が気になるタイプなので、「パフォーマンスを決める三大要素」を理解して、科学的根拠に基づいたトレーニングを試してみて、パフォーマンス向上との相関を体感してみたい。
更に、その数値から、マラソンあるいはトラックどちらが自身にむいているのかも知りたい。
大学では栄養関係の勉強をしていたが、病院関係の栄養学が主だったので、ここではスポーツに関わる栄養学を学べたら嬉しい。

アカデミー生にひとこと

トラック競技2年目の陸上初心者ですが、このアカデミーで陸上に必要な正しい知識を身につけて、最短距離でランニングパフォーマンスの向上を目指したいと思っています。
これまで、陸上のイロハは、プロアスリートも羨むコーチ陣（マロンコーチ、楠コーチ、小林林コーチ）に教わり、走る仲間（SharksDREAM）は、ジュニアから大人まで、いつも全力で走る方々に囲まれていて最高の環境です。
諏訪も皆さんみたいに恰好良く速く走りたいと強く思って日々練習しているので、このアカデミー4カ月間を通して、更に走りに磨きをかけたいです。短い期間ですがよろしくお願いいたします。

第1期以降のお問い合わせはこちらにDMを送ってください！
ORAインスタグラムアカウント