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医師 / 人生クリエイター

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    何度も読んでほしい、染み込ませてほしい、私の真ん中になってほしいこと。

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    お金は一生お付き合いするもの。早めに学んで損はなし。 将来子供にも教えることができるくらいになる。

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ここシャネルみて

大好きだし、愛しているけど 貴方には執着しないわ

    • 受け入れる、受け止める

      すべて受け入れなくていい 受け止めてあげればいい。

      • 誰もがその人なりの傷を負っている

        ここ数年、心の奥底の"本音"で 人と話すことが増えて、思ったこと。 その傷は、 その人オリジナルで 似ているものはあっても 同じものはない。オリジナル。 深さも、傷つき方も、痛みの種類も感じ方も感じる速度も、癒え度合いも、癒やしたいと思っているのか傷のままそっとしたいのか、傷と認識しているのか、それをどう捉えているのか、その傷がどう現実に現れているのかも 人それぞれで、比べようがない。 だから、孤独。 わかってあげらるのは、自分だけ。 でも、自分との対話の手助けは、

        • 奥歯を噛み締めてしまう原因

          噛み締めたらよくないですよ ...わかってるわい! 無意識だから、治せないねん! って、思ったことある方 多いのではないでしょうか? 私も思ってた 症状によりそってみると  気持ちが出てくる 私の場合 頑張らなきゃ 気を張らなきゃ こんな私でいなきゃ そう思ってる時、噛み締めている 安心していいよ そのままで、身を預けていいよ 目の前の幸せを感じるだけでいいよ そう自分にいいきかせると スッと力が抜ける やってみてね☺️

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        記事

          身体、肌、体型、すべて表現

          2020年、人生で初めて顔中にニキビができた。 今までほとんど肌荒れ知らず、 1番の自慢は白い肌、くらいに思っていたのに。 ちょうど、 頑張らなきゃ 私の願いだもん、私が動かなきゃ 私から話さなきゃ 私から行動しなきゃ 私はこのままじゃ愛されない 私の良さってあるのかな って、自己否定、自力のスパイラル 男性性のサインだったのかもって。 私の中の男性性が、 「疲れたよ。 気が付いて。 内側に意識を向けて。 僕を見て。力を抜いて。」 って語りかけてたのかなって、今は感

          身体、肌、体型、すべて表現

          大事なのは外側じゃない、内側

          外側に反応するのは、当たり前。 外の声は、時に助けにも、落とし穴にもなる。 大事なのは、自分の内側。 反応してもいいの。 反応することも大事なの。 ただ、 私が望むものは? 私が大切にしたいものは? 心の声より、外側の誰かの声を大事にした時、 現実がぐらつく。 だって、私の人生で、私の現実だから。 私の人生なのに、 私の声じゃくて、 外側の誰かの声を軸にしたんだから。 私は彼の声より友達の声を信じちゃって 彼を信じれなくなった。 自分も信じれなくなった。 友達が悪

          大事なのは外側じゃない、内側

          人と溶け合いたい

          わかり合いたい  そのために、言葉を磨いていた どう表現するか でも、限界があるみたい 言葉だけじゃどうにも伝えられなくて悔しい 溶け合えない 分かり合えないことがある 言葉だけに頼るのではなく エネルギーで発する あなたが大切だよ あなたが大好きだよって。 恋人との関係、あるいは外国みたいに スキンシップは伝えるのが もっとも簡単かもしれない スキンシップ以外では、 どうやって伝えていけるだろうか  今の私は、 エネルギーで発する、をしてみようと思う

          人と溶け合いたい

          自分を許す

          できない自分も 完璧じゃない自分も 理想じゃない自分も 悔しいのも 悲しいのも うまくいかないのも ぜーーーーんぶ、ゆるす。 ゆるすよ。 ゆるすの。 受け入れる。 受け入れるよ。 そしたら、 あるもの、 できること、 楽しいこと、 嬉しいこと  すこしずつ、見えてくる。 許していいんだよ。 受け入れていいんだよ。 貴方はゆるせるし、受け入れられる。 だから、あるんだよ。

          自分を許す

          怖さは、臆病は、愛の一部なんだよ

          怖さに生きるか?愛に生きるか? って聞いたことあって 怖さを、臆病を、愛を妨げるものだと思ってた だけど違う 愛の一部に怖さがあるの 自分のことが大切だから 世界が大切だから 壊れたら嫌だから 怖さがあるの 大切だから慎重になるし 好きだから臆病になる 怖さを見ないふりしないで 憎まないで "怖い"は愛の真ん中に向かう途中だから 安心していいんだよ 怖くていいの。 それくらい大切なの。 "怖さ"を抱きしめて、 抱きしめて、抱きしめて 満足したら そのとき

          怖さは、臆病は、愛の一部なんだよ

          自分とお金の関係を知る

          ●生まれた時の両親の経済状況は? 父は働いていて母は専業主婦 月に数回外食、年に1回は家族旅行 比較的裕福だと思う ●両親はどんな家庭に育ったか、 父は高校生の時父を亡くし、割と貧乏だった 母は裕福とはいかなくとも、収入良いといはよい、悪い時は悪いが、父が言うには裕福だと。 羽振りのいい父を持っていたみたい。 安定はしていないが、割と裕福。 ●あなたは物心ついた時お小遣いはたくさん貰ってた? 500円程度。中学生でも月1000-2000円かな? たくさんではないと思う。

          自分とお金の関係を知る

          飽き性

          私は、飽き性。笑 友達を好きだとは思うが 1.2.時間話したら充分、とか。 飲み会は、だらだらいると飽きて 違うところ行きたくなる、とか。 家は好きだけど、一日中はいられない。 仕事場も同じ場所にずっといると息苦しい。 嫌いだから、抜けるんじゃないの。 もう、満喫したから、味わったから、 次のエネルギーを放ちたいの。 人が色々な経験をするのは感じるためだから 感じ終わったら次のことをしたくなるのは 新しい時代の感覚をもっている人としては 普通である みたいなの、読んだ

          飽き性

          惹かれる人に会いに行くと流れがでる

          惹かれる人 =自分の望むエネルギーを持つ人 自分の望む魅力を持つ人 その人のどんなところに惹かれたのか その人のどんなエネルギーが好きなのか その人と会ってどんな感覚になりたいのか を自分の中に出して、会おう♡ そのエネルギー、魅力は もうすぐ得る自分だから☺️ その人といると、 遠回りせずに 自分のほしいエネルギー、感覚を得られるよ♡ 軽やかに 自分を知る、自分の感覚を信じる1つだね✨

          惹かれる人に会いに行くと流れがでる

          自分がわからないとき

          私は、どんな自分も、絶対に愛するから そう決めて、 優しさのエネルギーで、 安心して、 どう感じてるの? 何が怖いの? 何を見たくないの?大丈夫だよ そのままでいいんだよ 素のままでいいんだよ 愛してるよ って言ってあげて☺️ 怖がりだから。 愛されないのが怖いから、 自分を見ないふりする。 だから自分が見えなくなる。 どんな自分も愛せたとき、 どんな世界も愛せる。 現実が愛に満ちたものになる♡ 私はどんな私も愛するから どんな私も受け止めるから 

          自分がわからないとき

          迷ったら

          どんな存在も、見方によって必ず魅力的になる。 (田舎 つまらない⇄癒される 地味 親しみやすい⇄物足りない 綺麗 美しい⇄近寄りがたい 可愛い 癒される⇄浅はか など *完全に偏見 笑) だからこそ、良い悪いじゃなくて、 自分が何を望むか、どんな感覚でいたいか で、が常に大事なんじゃないかと思う (これは常に人のいい所探ししてたら、どの人も魅力的だと気がつくから) 私は今は、周りに合わせるじゃなくて私の輝きを思いっきり輝かせたい それで周囲を照らしたい だから、可

          迷ったら

          大切な人に言いたい言葉

          「いい買い物したね☺️」 引用: 恋はいつもなにげなく始まってなにげなく終わる (林伸次)

          大切な人に言いたい言葉

          私のひねくれちゃん

          私の中にひねくれ嬢がいる それはもう、ひねひねくれくれしている 可愛いって言われても 化粧してるからだもんって思ってた 好きって言われても だって私の悪い所見せてないもんって思ってた めっちゃひねくれてますよね🤣🤣 素直に受け取れない この、謙虚じゃなくて 偉そうで 鉄壁なくせに本当は弱弱な自分が嫌いだった 嫌いで、見れなかった ひねくれちゃんは、怖がりちゃんの裏返しなの。 私の何かをみて可愛くないって言われたら怖いから 私の醜い部分をみて好きじゃないって言われた

          私のひねくれちゃん