今日はキヨやエイコーちゃんのゲーム実況を見て良い気分になりました！✨🎮 最近体調面で異変があって心配でへこんでたんですけど、面白いゲーム実況を見てると笑えるし、楽しい気分になれて良いですね💖💖😆 体調のことはかかりつけ医では分からんと言われたので、紹介状書いてもらって県でもトップクラスの病院に行くことになったんですけど、その病院私の家から徒歩1分くらいなんですよね！！ や〜！！ありがたい！！😭💖💖💖 ベランダから見えるんですけど、本当にめちゃくちゃ近いです！笑 これ
今日良い気分になりたくてしたことは、「良い気分でいようとすることをやめた」です！！笑 「良い気分になりたい！」→「じゃあ良い気分になること考えなきゃ！」→それに疲れて全然良い気分じゃなくなる これよく陥りがちなパターンかなって思います。 私もたまにやります笑 自ら意識して良い気分になりにいくのはめちゃくちゃ良いことだと思うんですけど、それが義務みたいになっちゃうとしんどいですよね！💦 案外、何もしなくても既にけっこう良い気分だったりもしますからね✨ あとはセブンのカ
こんにちは✨ 今日の良い気分になったことは、ズバリ「インスタをやめた」です✨ 前々から「そこまで関心はないはずなのになぜかついつい触ってしまって、時間がもったいない」と思ってたんですよね。 あと何より、インスタしてる時の自分って全然幸せじゃなかったなって思いまして…笑 自分が「この人良い生き方してるな〜💕」って思う人も、だいたいSNSしてないですしね。 そんなこんなで、やめました！！ SNSしてない方がちゃんと自分に集中できて良い気がしますね✨
3/30のnoteに書いていたスタバのボトル、買いました〜！！💜 うおおおおおおおお！！！！笑 これは買うまでにけっこう時間かけました！！ こういうボトル自体はすでに持っていたので、本当に買うべきか？もったいなくはないか？？ と悩んだんですよね。 そして…悩んだ結果…… めっちゃイメトレをしてました笑 スタバのHPで写真を見たり、実際に店舗に行って実物を見て、手に入れた時の感覚を想像してみたり…(職場の近くにあるので2回見に行きました笑) 色々した結果、「これを使
良い気分でるんるん🎶💖でいられるために今日やったことは、 ・スタバのHPで今かわいいなと思ってるボトルを見た ・スイパラのHPを見た です。 え！？それだけ！！？？ ってなった方もいるかもしれませんが、それだけです。 私はスタバや甘いものが大好きなので、こうするだけで気分がブチ上がります。笑 めちゃくちゃ良い気分になりました！！！！✨✨✨ 何でもいいので、こういう一瞬で気分がMAXになるようなものがあるといいですよね♪ ちなみにボトルは最初買う気満々だったんです
私がトータルで言うと10年以上やってる「良いこと日記」(その日良かったことを日記に書くこと)の中身の紹介です。 昨日のです。 ・家から出られない状態だから雨に濡れなくてよかった ・ご飯が食べられてよかった ・お弁当が美味しかった ・お弁当のおかずが好きなものだった ・キヨに元気をもらえた。キヨありがとう！ ・あつ森ちょっとでも出来てよかった ・体調少しでも良くなってよかった ・○○さん(尊敬する人)にコンタクト取ってみて、本当に自分に必要なものを考え直せてよかった ・コロ
今回はそう思ったきっかけは省きますが、 私は20歳くらいの時から今日までの約12年間、本気で「自分の人生をもっと良くしたい！！！！」と思い続けて、色々やってきました。 そのお陰で、最近はもうフルオートな感じでずっと良い気分でいられています＾＾✨ ここ数年、父親が亡くなったり、弁護士案件に巻き込まれたり、急に100万円くらい出て行ったり、たぶん私にも人並みに嫌なことは起きてたんですけど、 「絶対良い気分でいてやるし、絶対大丈夫！！！！」 と心に決めていたので、実際そこま
