幸せになりたい、とは、誰もが思うもの。

そして、すべての人が、幸せになる権利が、あるものです。

では、何が、私たちを、幸せにしてくれるのか。

そもそも、何かが、私たちを幸せにしてくれる、というコンセプトが、合っているか、幸せの定義って何だっけ。

なんて、考え始めると、混乱とまでいかなくても、考えるところは、たくさん出てきます。

あなたにとって幸せとは、いったい、どういうものか、普段から、意識していますか？

幸せをもたらしてくれるものとは？

何が、自分を、幸せにしてくれるのでしょう？

また、幸せとは、何？

幸せについては、何か（誰か）が、私たちを、幸せにしてくれると、思っていること自体が、間違っている、というものです。

その間違ったコンセプトが、長い期間、不幸せの原因になっているのです。

特に、女性は、幸せにしてもらう、というような受身の考え方が、何世紀もの間、一般的でした。

今は、考え方も多様化してきましたけれど、多くの女性の意識のどこかに、そんなコンセプトが根付いているのではないでしょうか。

例えば、大きなものでは、彼がいれば、幸せになれる、というもの。

もちろん、ロマンスは、どんな人にとっても、必要なもので大切。

あれば、幸せの要素として、大きく貢献します。

じゃあ、ロマンスが、お休みの時期の場合には、人は、幸せじゃないかというと、それも、成り立ちません。

それから、キャリアや、きれいな外見があれば幸せになれる、というもの。

キャリアが素晴らしくても、幸せじゃない人は、います。

別に、キャリアがなくても、幸せな人は、たくさんいます。

特別、美人やイケメンじゃなくたって、綺麗で、高価な洋服を着ていなくたって、幸せで、輝いている人はいます。

美人やイケメンなのに、なんだか、マイナスのオーラを出している人だっています。

さらに。

日本で、特に、突出していると感じられるのは、美味しいものや、スイーツで、幸せになれる、なんていう錯覚さえ起きそうな程、食べ物にフォーカスが行っていること。

メディアや、その手の情報誌の多さは、世界を見ても、こんな国は、本当に見当たらない。

いったい、日本は、どうしちゃったの？と、世界から眺めると、びっくりするほどです。

食べ物は、確かに、美味しいし、楽しいもので、一時的に、私たちに、「何か」を、もたらしてくれるけれど。

それは、私たちの、本当の精神的な部分での幸せを、もたらしてくれるものではありません。

ショッピングに至っては、買うことが目的で、本当に、必要でなかったりもします。

買っても、一度も使わないもの、着ない洋服、買ったのに、すっかり忘れてた、なんていう経験、あなたにもあるはずです。

違うところを見ていると、本当の幸せが、見えてこなくなるのが、怖いところ。

あなたの幸せへの鍵は、もっと、自分の中の、本質的な部分にあるはず。

幸せをもたらしてくれるもの。

いったい、自分を、何が、幸せにするのか、考えてみると。

「風に揺るる鞦韆（しゆうせん）ひとつ傷つきしほどは傷つけ来しと思えり」
（山埜井喜美枝「あなたと読む恋の歌百首」より）

例えば、自分からでる言葉には、優しい言葉ばかりではなく。

時には、相手を傷つけてしまう言葉や。

傷つけたことすら、わからないでいることも、あったりします。

そんなことばかりを気遣っていては、素直な自分の本当の言葉が、いえなくなってしまいます。

相手は、それほど、気にも留めていないかもしれないのに。

実際のところ、自分の発した嫌な言葉に、自ら傷つく。

ということの方が、多い様な気もします。

この例の様に、私たちの持っている思い込みや先入観等から、既成観念や固定観念に対する、とても、興味深い見方が、出てきたりします。

言葉によって、傷ついて。

言葉によって、救われて。

言葉によって、優しくなり。

言葉によって、落胆する。

ときに、じっくり見つめてみることを、お勧めします。

【参考記事】

【今日の短歌】

「モロヘイヤいくつあってもモロヘイヤこの夏幸せなモロヘイヤ」
（吉田奈津「短歌研究」2015年9月号より）

「十代の自分を恋えりローリング・ストーンズ聞いて幸せだった」
（川本千栄『樹雨降る』より）

「花束を買ふよろこびに引きかえて渡す紙幣はわづかに二枚」
（北沢郁子『夢違』より）

【参考図書】
「幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする」ポール・ドーラン(著)中西真雄美(訳)

「明日の幸せを科学する」(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)ダニエル・ギルバート(著)熊谷淳子(訳)

「考えてるつもり ――「状況」に流されまくる人たちの心理学 」サム・サマーズ(著)江口泰子(訳)

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