ルーティーン
このnoteを更新し続けてきたが、家族の入院で書くことを怠ってしまった
毎日書き続けることは難しい
しかし、書けない時書く気になれない時もある

選手で走っていてもそうだ
走りたくない時、走り続けなければならない時
少なからず選手である以上、走り続けられなければ選手として終わっていってしまう

続けることは自分を維持し、次の目標を見つける行為である
しかし、やりたくない事はやらない方がいい

なぜならそんな気持ちで走っても自分にプラスにならないからだ
選手である以上、毎日1+1を繰り返し続ける
出されたメニューをこなす毎日はいつか頭打ちになる

自分に何が必要かは自分で感じ、自分で選び、自分で判断して行わないと意味をなさない

常に自分の心と対話し
自分が望む未来へつながる選択をしよう