片付けしながら思ったこと

my片付けブームが一段落しました。 元々片付け好きなので、まあまあ片付いています。今回は棚の中、クローゼットの中など、いつもは見えないところを中心に行いました。 ポイントは、使いやすさを考えることと、テーブルの上を更地にすること。友人に「明日引越し？」と言われましたWWWW 10年以上前に「人生がときめく片付けの魔法」を読んで、50Lのゴミ袋30袋以上捨てました。粗大ゴミも10点以上出したと思います。 ですので、そんなに捨てるものもないかなあと思っていたのですが、、、

不思議な出会い

いつも通っている整体から50%off 割引のメールが来ました。 早速、予約をして初めての方に施術して貰いました。 「どんな感じですか？」 「背中が凝るんですよね。」 「PC使うお仕事なんですか？」 「PCもよく使うんですけど、私瞑想教えているんですよ。」 「なんという瞑想ですか？」 「超越瞑想というんですけど」 「TMですか？」 「あっ、ご存じですか？」 「私やっていたので」（え？過去形なの？私の心の声） 「いつ頃、どこで学ばれたのですか？」 「20年くらい前に、

TMの体験談〜その２

こんにちは！超越瞑想(TM)の体験談その２をお届けします。 動画はTMを40年以上続けているレイダリオです。 「自分を大切にするということ」が自然にわかるようになった ○ゆったりとした気持ちでいられる時間が増えた。 ○お酒を飲む量や回数が減った。 ○「自分を大切にするということ」が自然にわかるようになった。 ○自分以外の何かになろうと無理をしなくていいということがわかった。 ○自分を大切にしてからでないと他人を大切にできないということがわかった。(女性　会社員） 以

今年の味噌を仕込みました。 といっても今年で2回目。茹でるのと潰すのが大変だけど、手順は簡単❗️ 大豆を潰すのはビニール袋に入れて足で潰します。 大豆が温かいので足がホカホカして気持ちいいです❤️

TMの体験談　〜　その１

こんにちは！ お片付けにハマって、日々何かを処分している毎日です。 さて、何回かに分けて今まで皆さんからいただいた超越瞑想(TM)の体験談をご紹介します。 動画も合わせてご紹介しますのでこちらもご覧ください。 運転が楽にできるようになった 以前は、あーしよう、こーしようと考えながら運転していたのですが、今は自然にスムーズに楽に運転できるようになりました。 （５０代　女性　会社員） 頭がスッキリする TMをすると頭がスッキリします。集中力も高まりました。また、以前はバス

超越瞑想を長期間続けるとどうなる？

こんにちは！ こちらの記事に紹介されていたyoutubeの動画を見ました。 秋野太作さんの本でTMを始めた私としては、この動画は必見です。 動画は全部で４本ありますが、瞑想について語っているのは、紹介されている１本。４本とも大変興味深く、秋野さんのお話のうまさが際立っていました。 私がTMを始めるきっかけになった本も、とても面白くて一気に読んでしまったのを思い出しました。 私が始めた経緯はこちら⇩ ８１歳になってもまだセリフを覚えて舞台に立っていらっしゃるなんて物覚

メールの誤字 お断りの電話を入れない場合は、6年分の請求書が届きます。（怖すぎる） 6年分（誤）→翌年分（正） 市民農園の班長で、時々連絡をしなければなりません 来年度も畑を借りるかどうかの問い合わせについて、やっちまいました。 皆さんスルーして普通にメール返して下さいました

春を待つ

片付けが進む〜長い瞑想コース後の体験

長い瞑想のコースから帰ってから1ヶ月が経ちました。 このコースが大変だったのは皆さん同じですが、楽しかった！という方と辛かったという方両方ともいらっしゃいます。 私は断然楽しかった！のほうです。途中で熱が出て寝ていてもです。 というかそれがかえって良かったのかも。ひとりっきりでいられる時間がありましたし、ゆっくり寝ていられましたから。 さて、帰ってから２週間は咳が止まらず、仕事も家事も必要最小限にしていました。少しづつ日常を取り戻し、やっと正常の生活が送れるようになりまし

世界平和は心の平和から

前回の記事でインドのコースについてお話ししましたが、このコースには目的があります。 一万人の超越瞑想の実践者が集まって世界に平和をもたらそうというプロジェクトなのです。詳しくはこちら 平和へのアプローチは、政治、軍事、経済、食糧、アート（音楽とか）、スポーツなどいろいろなものがあると思いますが、心の平和（幸せ）からのアプローチです。 いやいや嘘でしょ〜と思うそこのあなた、実は今まで、何度も科学的研究が行われていて、実際に人が集まってTMをすると犯罪率が下がったり、交通事

長い瞑想のコースから帰ってきました

12/27-1/14までインド（ハイデラバード）の瞑想のコースに参加していました。 そもそもここに行くまでの準備期間でたくさんのことがあり、行ってからも、帰ってからも色々なことに遭遇しています。 なかなか日常生活がハードなコースでしたが、人って慣れるんですね。ハードな環境でも楽しみ始めます。参加前だったら、絶対無理、というようなことでも難なく過ごしていました。 このコースに参加した人は、次にどんな国際コースが開かれようと乗り越えられるんじゃないかと思います。参加した人は首

市民農園を借りて野菜を作っています♪ ルッコラが豊作なので同じ農園のたまたまいらしていた方に差し上げました。 お礼にと立派なにんじん🥕を頂きました❤️ 与えると増える法則？ ちなみにヴェーダ有機農法というのもあります。