べーやん

自分には時間がない、余裕がない、価値がない。そんな心では、大切な誰かと過ごす時間が大事…

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自分には時間がない、余裕がない、価値がない。そんな心では、大切な誰かと過ごす時間が大事にできません。これは、大切な我が子との時間が不安で一杯の僕が、子どもたちと 過ごして、時に気づき、時に成長していく日常です。

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世界の見方

仰々しいタイトルですみません❗❗ いきなりごめんなさい🙏で始まってしまいましたが 生きていくのって、楽なことばかりじやないですよね(当社比)😆 ふと、思い出した言葉があったので、とりあえず 「世界は間違ってない。ただそこにあるだけ」 これだけで元ネタが分かった人❗❗凄いです❗❗ 好きだったマンガの主人公のセリフなんですが、この時凄く衝撃を覚えました❗😳 この時、何だかストンと色んなことが腑に落ちたんですが、僕が思ったのは正しいも間違ってるも正そうとするのも結局は

    • 日常はシンプルに

      今日もきっとと良い日になる。 こんにちは。  べーやんです。 子どもに何かしてあげる時は、あれこれ考えずシンプルでいましょう。 我が子がどういった成長をするか。 他人に迷惑をかけないか。 いじめられないか。 たくましく育ってくれるか。 不安に思うことあげたらきりがないですよね。 それに自分にできることは精一杯してあげたいとか思いませんか? これから書くのは、ちょっとした日常の一幕です。 僕、結構家事手伝う方なんです。 何のアピールだよって思いますよね。 まあ

      • 僕、イクメンと自負してます。仕事から帰ってきたら洗濯物を畳んで、子供を風呂入れて。朝起きたら、風呂洗ってから出勤して。でも、妻を助けるはずにしてたはずのことがいつしか、面倒になり、妻を心で責めるようになってしまう。頑張って家事やってるて気持ちが問題なんでしょうね。優しくなりたい。

        • 同じ空間、同じ場所、違う景色

          今日もお疲れさまです。  べーやんです。 心のありようが 世界の見え方 この言葉、沁みました。 みんな 思ってませんか? 現状が理不尽。 仕事してても、自分ばっかり負担を強いられてって感じることが。 楽してる人、さぼってる人はのうのうと同じくらいの給料もらってる。 このままここで、頑張っても期待するような立ち位置には届かない。 自分が真面目に頑張っても、楽してる人は楽するし、文句言わない人は、自分の望まぬ立ち位置に行かされて、時間拘束だけが増えていく。

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          コツコツやることが結局正解なのかも

          今日もお疲れさまです。  べーやんです。 結局 コツコツやるの が近道なんですよね いきなり何だよー。コツコツ、地味にとか面白くないでしょ?ショートカットで結果残すのが良いに決まってんでしょ。 いや、そうなりますよね。 知り合いにね。ダイエットできないって悩んでる人がいるんです。すぐ飽きるし、30分継続して運動とかマジで無理だしって。焼酎飲んだら痩せれるとかこれ食べたら痩せられるとかよくやってたんです。その人。 僕自身は時間さえ確保できれば、全然走れるし、走ること

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          コツコツやることが結局正解なのかも

          この間、後輩と話したんですけど、後輩の父親がものすごく厳しい人で、家でずっとイライラしててすごく気を使う家庭で育ったそうです。「僕 喜びの感情が麻痺してるんですよ。」 って。でも、何か分かるなーって思ったから、自分の喜べるものを自分の中から掘っていこうって思いますね。

          この間、後輩と話したんですけど、後輩の父親がものすごく厳しい人で、家でずっとイライラしててすごく気を使う家庭で育ったそうです。「僕 喜びの感情が麻痺してるんですよ。」 って。でも、何か分かるなーって思ったから、自分の喜べるものを自分の中から掘っていこうって思いますね。

          変化に目を向けよう。ただ、他との比較によって簡単に心は折れる。比較によって折れた心は、簡単には戻ってくれない。そして、うずくまってる間に時は過ぎていく。焦る、動けないの堂々巡り。 大切なのは、自分のビフォー、アフターに目を向けること。成長の実感はきっと嬉しくなるから

          変化に目を向けよう。ただ、他との比較によって簡単に心は折れる。比較によって折れた心は、簡単には戻ってくれない。そして、うずくまってる間に時は過ぎていく。焦る、動けないの堂々巡り。 大切なのは、自分のビフォー、アフターに目を向けること。成長の実感はきっと嬉しくなるから

          分相応て何なのかなとふと思います。お金は大事。でも、お金が全てではない。GACKT さんが動画で言ってました。お金があっても優雅じゃない。時間を自分のために使ってこそ優雅だ。自分の時間といかに向き合うか、自分に分相応な生活て何なのか。分からないから望んじゃいますね。

          分相応て何なのかなとふと思います。お金は大事。でも、お金が全てではない。GACKT さんが動画で言ってました。お金があっても優雅じゃない。時間を自分のために使ってこそ優雅だ。自分の時間といかに向き合うか、自分に分相応な生活て何なのか。分からないから望んじゃいますね。

          不快な思いってしたくないですよね。この不快な思いって、時には必要とも思うんです。以前、スターバックスで店員さんの笑顔になんだか ほっとしたことがありました。その時、結構煮詰まっててしんどいなあてなってたんです。しんどかったからこそ、笑顔に救われたんなら、気の持ち様て大事ですね

          不快な思いってしたくないですよね。この不快な思いって、時には必要とも思うんです。以前、スターバックスで店員さんの笑顔になんだか ほっとしたことがありました。その時、結構煮詰まっててしんどいなあてなってたんです。しんどかったからこそ、笑顔に救われたんなら、気の持ち様て大事ですね

          コインの表裏と自己の否定と受容

          今日もお疲れ様です。  べーやんです。 好きなことだけして生きていく とても魅力的な言葉ですよね。 すごく惹かれます。 ただ、同時に めっちゃ追い詰められません? これ何でだろうなあと思ったんです。

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          コインの表裏と自己の否定と受容

          火を持って死を起こすべからず。孫子の兵法ですね。怒りで敵を殺そうとするな という教えなんですが、怒りの感情で相手を変えようとしても思った以上に変わらないことが多いですよね。人間だから怒っていい。ただ、状況を変えたい時には、冷静でいたいものですね

          火を持って死を起こすべからず。孫子の兵法ですね。怒りで敵を殺そうとするな という教えなんですが、怒りの感情で相手を変えようとしても思った以上に変わらないことが多いですよね。人間だから怒っていい。ただ、状況を変えたい時には、冷静でいたいものですね

          気分の浮き沈みなんてあっていいんですよ。あのイチローさんだって、常に気分100%でいられないんだから。にもかかわらず、ネガティブな自分はダメだって頑張っても、余計にネガティブになるだけですよね。だって、常に自分にダメ出ししてるんだから。だから、大丈夫だよって1日1回言ってあげて

          気分の浮き沈みなんてあっていいんですよ。あのイチローさんだって、常に気分100%でいられないんだから。にもかかわらず、ネガティブな自分はダメだって頑張っても、余計にネガティブになるだけですよね。だって、常に自分にダメ出ししてるんだから。だから、大丈夫だよって1日1回言ってあげて

          いろんなやんなきゃに囲まれてると、本当に自分が求めていることが見えなくなりますね。そして他人の一挙一動に揺さぶられ、時に落ち込んみ、時に傷つけられ、気が付けば自分なんてを繰り返す日々の出来上がり。そんな時、周りに恥ずかしいと思われるような自分の欲に向き合えたら、見え方変わりますよ

          いろんなやんなきゃに囲まれてると、本当に自分が求めていることが見えなくなりますね。そして他人の一挙一動に揺さぶられ、時に落ち込んみ、時に傷つけられ、気が付けば自分なんてを繰り返す日々の出来上がり。そんな時、周りに恥ずかしいと思われるような自分の欲に向き合えたら、見え方変わりますよ

          大人になるとね。過去の後悔ばかり思い浮かぶんですよね。だから今まで何もいいことなかったとか思ったりもするんですけど 。ちゃんと思い返してみれば、いっぱい いいこともあったはずなんですよ。思い返してみましょう。今まで来れたのは 苦しむことも耐えれる支えがあったから。ですよね

          大人になるとね。過去の後悔ばかり思い浮かぶんですよね。だから今まで何もいいことなかったとか思ったりもするんですけど 。ちゃんと思い返してみれば、いっぱい いいこともあったはずなんですよ。思い返してみましょう。今まで来れたのは 苦しむことも耐えれる支えがあったから。ですよね

          効率化 って大切だと言いますよね。ただ、 効率化って目的になっちゃだめだと思うんです。じゃないと効率化を求めるあまり、あれもこれも無駄無駄無駄。頭の中で繰り返していくことになりますね。 ということは、無駄という言葉が頭の中で繰り返される。テンション下がりますよね。

          効率化 って大切だと言いますよね。ただ、 効率化って目的になっちゃだめだと思うんです。じゃないと効率化を求めるあまり、あれもこれも無駄無駄無駄。頭の中で繰り返していくことになりますね。 ということは、無駄という言葉が頭の中で繰り返される。テンション下がりますよね。

          ダメな自分に OK あげる

          今日もお疲れ様です。  べーやんです。 長年愛され続ける作品ってすごいですよね。 先日 子供達と見に行ったんです、映画。 ドラえもん 子供向けの作品とあなどることなかれ ここ最近の映画ドラえもんは、大体私泣いてます。 で、今回のドラえもんは、あまり評価が高くないという噂を聞き うわーそうなんだとちょっとガッカリしたんですが、実際映画を見たら やっぱり 泣きました。 ざっくりとしたストーリーは(当社比)、のび太くんは いつものように努力を怠って楽に事を成

          ダメな自分に OK あげる