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心と身体を浄化して幸せになるベルカント

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#ベルカント

ベルカントで歌うと鬱にならない?

ベルカントで歌うと鬱にならない?

気をつけて読まないと
誤解を招きそうな記事を目にしました。

確かに、
ベルカントで歌うということは
横隔膜を使って腹式呼吸をする。
→自律神経が整う
→お通じが良くなる
→お肌の調子が良くなる
身体中に酸素が巡る。
→新陳代謝が良くなる。
倍音が身体中に響く。
→チャクラが整う
感情を思い切り表現する。
→ストレス発散になる
などなど、
様々な効果をもたらすと、
期待することができます。

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幸せになるベルカント - 発声スピリチュアル編 その1

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

今回は少しスピリチュアルな面からアプローチ

支えの感覚を覚える為にハミングで
身体に振動が伝わるのを感じてもらいました。
この振動を使ってチャクラを整えてみましょう。

チャクラって初耳な方いらっしゃいますか?

すでに多くの人がチャクラに関して説明してくださってるので
ここでは端折っていき

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