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心と身体を浄化して幸せになるベルカント

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ベルカントで歌うと鬱にならない?

ベルカントで歌うと鬱にならない?

気をつけて読まないと
誤解を招きそうな記事を目にしました。

確かに、
ベルカントで歌うということは
横隔膜を使って腹式呼吸をする。
→自律神経が整う
→お通じが良くなる
→お肌の調子が良くなる
身体中に酸素が巡る。
→新陳代謝が良くなる。
倍音が身体中に響く。
→チャクラが整う
感情を思い切り表現する。
→ストレス発散になる
などなど、
様々な効果をもたらすと、
期待することができます。

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幸せになるベルカント - 発声スピリチュアル編 その1

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

今回は少しスピリチュアルな面からアプローチ

支えの感覚を覚える為にハミングで
身体に振動が伝わるのを感じてもらいました。
この振動を使ってチャクラを整えてみましょう。

チャクラって初耳な方いらっしゃいますか?

すでに多くの人がチャクラに関して説明してくださってるので
ここでは端折っていき

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幸せになるベルカント-発声初級編

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

いよいよ声を出していきます!
歌手がテクニックを学ぶ時、
常に心の片隅にあるのが
「歌いたい」という気持ち。
わかります!
吐いて〜吸って〜吐いて〜吸って〜
わかったから歌わせて〜!

気持ちはわかるのですが、
まずはお道具が揃ってないと
後で困るんです。
お料理するときと同じ。
まな板、包丁、

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幸せになるベルカント-発声準備編

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

呼吸編で紹介したエクササイズ
毎日コツコツやってますか?
早い人はすでに効果を感じているかも?
お通じがよくなったとか
お肌が潤ってきたとか。
息が長くなって、
今まで歌えなかった長いフレーズを
いつの間にか歌えてたとか。

さて、この呼吸法を実際に活用して
「ベルカントで歌う」!
ベルカントと

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幸せになるベルカント-呼吸法応用編

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

呼吸法のエクササイズやってますか?
効果の程はいかがですか?

息が長くなった気がしませんか?
長いフレーズが楽に感じませんか?
声にボリュームが出て気がしませんか?

前回のノートでは、
基本中の基本、
息を細く長く使うためのエクササイズを
紹介しました。

この応用編では、瞬発力を鍛えて

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幸せになるベルカント-呼吸法実践編

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント

いよいよ実践編です!
正しい呼吸法はベルカントの基本であり
ヨガや瞑想、霊気の基本でもあります。
呼吸を征するものは全てを征する、
と言っても言い過ぎではないでしょう。
反対に
正しい呼吸法を習得すること無しに、
先へは進めないとも言えます。

さて、実際に呼吸してみましょう!

腹式呼吸をする

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幸せになるベルカント-呼吸法解説編

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント
呼吸法

声楽を学ぶとき最も重要なのは
「呼吸」
誰もが無意識にしている呼吸です。

人は二週間食べなくても死にませんが
呼吸するのをやめたら死んでしまいます。
ほとんど誰も意識していませんが
いつの間にか勝手に空気が入って、
そして、勝手に空気が出ていってます。
同じように心臓も勝手に動いて、

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幸せになるベルカント-序章

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

心と身体を浄化して幸せになるベルカント
ずっと前から漠然と私の中にあった
「歌を歌って世界に平和を」
って言うアイデア。

人は楽しいときに歌を歌います。
哀しいときは歌に癒されます。
辛く苦しいときに歌に励まされます。

歌のあるところには平和があります。

そんな訳で、
私が歌を歌うのは世界平和の為。
大袈裟なようだけれど、

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心と身体を浄化して幸せになるベルカント

こんにちは!
フィレンツェ在住ソプラノ歌手
芝原美紀です。

声楽の基本中の基本、
呼吸法を突き詰めていくうちに、
ヨガ、瞑想、霊気を学び、
心と身体を浄化するテクニックと
正しいベルカントのテクニックに
多くの共通点を見つけました。
ベルカントを学びながら、
心と身体を浄化して幸せになれるなら
一石二鳥じゃあ〜りませんか?
(吉本興業に育てられた鍵っ子です私)

ベルカントを学びたい方だけでなく

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