皆さんこんにちは！櫻です🌸

今回はチョコレートの選び方をご紹介します

皆さんチョコレートを買う時、どうやって買ってますか？
単純に欲しいから、食べたいからで買っている人が多いと思います！

ダイエットをしていない方はそれで
˙꒳​˙)˙꒳​˙)‪O̤̮K̤̮‬

しかし、ダイエットをしてる方は

「砂糖がいっぱい使われてるし…」
「チョコはダイエットの天敵！」

と思ってる方多いと思います🥺

ですが、選び方でチョコを我慢せず食べれるんですε🍫)))彡

その選び方は・・・・・・・

▷▶▷裏面の【材料】を見るです！

どういうことかと言うと⤵⤵⤵

こちらは苺のダースです🍓

原材料名に注目してみましょう👀

🌟砂糖→植物油脂→カカオマスの順で書いてあると思います！

では続いてこちらはどうでしょう？

こちらは明治チョコレート効果です！🍫

同じく原材料名を見てみましょう！
🌟カカオマス→砂糖→ココアパウダーの順で書いてあります。

さぁ、違いは分かったでしょうか❓

答えは「砂糖」が1番前にあるか、
「カカオマス」が1番前にあるかです🥸

この原材料名は記載する時の決まりがあります！
それが、使っている材料の多い順です！

例えば苺のダース🍓の場合
砂糖→植物油脂→カカオマスの順で書かれていると思います。
ていうことは、砂糖が1番使われていて、
その次に植物油脂、カカオマスという感じです！

«まとめ»

原材料名は使っている材料の多い順で記載されている✍️

なので、ダイエットをしてる方は裏面を見て
カカオマスやブドウ糖などが書いてある
チョコレート🍫を選んでみましょう☺️

本日も投稿を読んでいただきありがとうございました✨
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次回の投稿もお楽しみに( ´ ▽ ` )ﾉ