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飽和脂肪酸を控えて不飽和脂肪酸を取れという喧伝と、一般的に販売されている加工食品には植物油脂という飽和脂肪酸が漏れなく含まれているという矛盾

実はいいことよりも悪いことが多いココナッツオイルの真実

今日の筆文字 閣

お菓子や加工食品に使用されている「植物油脂」の正体は?

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