こんばんは！ちーさんです😊


最近よくあるご相談です。


「自分軸で生きられない…
自分軸を見つけたい」

☝️あなたは思ったことがありますか？

自分軸で生きられないと、
いつも他人の意見や評価に振り回され、
大きなストレスを抱えてしまいます🥲
自分の人生を
生きられないということなので…

そうならないための自分軸の見つけ方を
ご紹介します☺️

①自己理解をする
②他人の評価に振り回されない
③自分の気持ちを大切にする
④無駄を削ぎ落とす
⑤やりたいことを増やす


まとめると、
まずは自分をしっかり知り、
その上で、自分の気持ちややりたいことを
大切にするということ。


え！？それだけ？
と思うかもしれませんが、

いつも他人優先になっていたり、
自分の本当の気持ちがわからないという人は
これができていません。

私もかつて、
自分軸で生きることができていませんでした。

だから、自分がどうなりたいのか、
何がしたいのか、何が好きなのか、
さっぱりわからないし、
目の前にある幸せに目を向けることも
できないでいました。

大きな問題もないのに、
毎日なぜか不安で、
贅沢な悩みだと理解しつつも、
人生はつまらないと思っていました。

あなたはどうですか？

自分を大切にするのは
わがままとは違います。


まずは自分をしっかり知って、
気持ちや価値観を大切にしてみてください。


それが自分軸で生きる第一歩です😊💡

他人軸の人生から抜け出すと、
朝、ワクワクできるようになります✨

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