前回は具体的な治療のステップについて書かせていただきました。
前の記事から連続してみると、
①OCDについて理解する
②曝露反応妨害法について理解する
③モチベーションを高める
④不安階層表を作る
⑤段階的に曝露に取り組んでみる（記録をしっかりとる）
といったステップで進めます。

この記事では、強迫性障害の治療である曝露反応妨害法（ERP）を行う上で大切なポイントについてご紹介します。