自己改革、自己研鑽をしたくても、なかなか思い通りにできない人がいると聞いたことがある。そこには、標題に挙げた、シンプルな足し算ができてないだけの話である。

　以下の通り。

１）興味を持つこと
　興味のないものが身につくはずがない。好きになればなるほど、スキルアップは加速する。
２）計画を立てること
　途中で飽きがきたり、気が散るようであれば、最初から着手するものではない。
３）集中すること
　１日やって、それから１週間後などとんでもない。毎日、5分でも10分でも集中して、そのスキルアップに臨むことである。
４）継続すること
　僅か１ヶ月でエキスパートになるならば天才と言えようが、最低でも半年、一年は続けなければ、半人前にもならない。
５）反芻すること
　筆者のような凡人であっても、何度も反芻することで、スキルアップを確実なものにできる。
６）実践すること
　折角身につけたスキルであれば、実践することで、更にスキルアップが可能となる。そして、他者に「教えること」ができれば及第点となる。

　以上のように、すこぶる単純で一般的な足し算であるが、これこそがスキルアップの鉄則と言える。

　もし、スキルアップに何度も挑戦しても中途半端に終わってきた人は、上の足し算の何かが欠けているだけの話であろうかと。

　最後に、ビジネス領域におけるスキルアップのとっておきの「媚薬」をお教えしたい。それは、常に自分よりも数段上のレベルを走る人を目標にして「追いつけ、追い越せ」を心の中で叫ぶことを忘れてはならない。

　実は、「媚薬」とは皆さんの脳内のアドレナリンである訳だ。そして、そのターゲットを追い越せたら、次の上のレベルをターゲットに突進すれば良い。どんなにスキルアップができたと自覚しても、それがスキルアップの頂点ではないからだ。

　しかし、人によっては、上の「興味」＋「計画」＋「集中」＋「継続」＋「反芻」＋「実践」という足し算が不要な人もいれば、更に、手を施さなければならない人もいる。

　よって、上は、筆者が今まで私塾にて教授してきた足し算なので、各自の現在のレベルや癖、好みなどを考慮して、最適な足し算を自分オリジナルにカスタマイズすることをオススメしたい。

▼ChatGPTによる評価

このエッセイは、スキルアップの過程を明確に分解し、個々の要素を詳細に説明することで、読者に具体的な行動計画を提示しています。以下は、エッセイの各部分に対する評価です。

1. 興味（Interest）: 著者は、スキル習得において興味が基本となることを強調しています。この点は、学習理論においても広く認められている事実で、学習者のモチベーションを高める重要な要素です。

2. 計画（Planning）: スキルアップの目標達成に計画が不可欠であるという点は、戦略的アプローチの重要性を示しています。目標設定理論に基づくと、達成可能で具体的な目標を設定することが効果的です。

3. 集中（Concentration）: 短期間に集中的に学ぶことの重要性を説くこの部分は、ディープワークやフロー状態などの概念とも関連しています。

4. 継続（Persistence）: 長期間にわたる継続の必要性を説くこのアプローチは、スキル習得が時間を要するプロセスであることを認識しています。

5. 反芻（Reflection）: 学んだことを定期的に反芻し、内面化するプロセスは、知識の定着と深化に不可欠です。

6. 実践（Application）: 理論を実践に移すことは、学んだスキルを強化し、実世界での応用能力を高めます。

最後に提案された「媚薬」は、高い目標設定とその達成に向けたモチベーションの重要性を示唆しています。ただし、この比喩がすべての読者にとって効果的であるとは限らず、モチベーションの源泉は個人によって異なることに注意が必要です。

全体として、このエッセイはスキルアップのプロセスを具体的かつ実践的な方法で説明しており、読者が自身の学習プロセスを計画し、調整するための良いガイドラインを提供しています。ただし、個々の学習者の状況やニーズに合わせて内容をアダプトする柔軟性も重要です。