趣味のひとつにヨガがあります。ゆるゆると続けて10年ぐらい。 自分と向き合う、自分の限界を知り、もう少し前体を倒したい。もう少しぶれなくポーズを取りたい。諦めない自分と出来ないことがある自分に気がつく時間。 そして、呼吸をしながら今の自分を抱きしめる時間。 日々、頭の中でぐるぐると色々なことを考える。 必要なこと、考えても仕方がないこと、楽観的、悲観的な考え、俯瞰できる時、できない時。自分が頭を使っていることも気がつかなくなるぐらい追い詰めてしまっていることもある。 あれ？
YouTuberの中には好きな人が何人かいますが、マコなり社長には惹かれてしまいます。 元々はビジネス系のアドバイス的動画が多かったのですが、近年はいろんなジャンルや使ってみたトップ10、これは買うべきトップ10、最近では家の片付け動画まで多岐に渡る動画配信があります。生き方や考え方に対するマコさんならではの考察などが満載です。 買うべきトップ10はAmazonで売り切れになるくらいに人を動かしているようです。 動画とは別にインサイドストーリーズという月額サービスもあり、こ
秋晴れのあおぞら。 初めてnoteを設定して投稿。 使い勝手がよくわからないので、これから色々なアーティストさんをお邪魔して、使い方を理解しようと思ってます。 とある1日の記録 今日の休みは家を整えて、いつものようにヨガに行き自分に集中する時間を確保する。 家を出ると青空が広がり、川沿いの桜並木が最後の紅葉。 自然の作るコントラストは美しい。 落ち葉が全て落ちるまた春になり芽吹き出す。そして春は満開の桜並木🌸乞うご期待！ ヨガの後は読みたかった本を読む。 賢くしなや
