ほうれん草は、今が旬ですね。

肝と脾に良いとされています。
血を作る働きが強いのは皆様ご存じ。

他にも止血作用もあります。
肝臓の蔵血の働きを助けるので、

視力の低下抑制にもいい食べ物です。

蔵血作用をより高める食事として、

ほうれん草のピーナッツ和えはおススメ。

選び方にもポイントがあります。
ほうれん草は緑色が濃く、葉が肉厚で

張りがあるものを選ぶと良いです。
そして、根の部分の赤みが鮮やかで

濃いものを選ぶと新鮮ですよ。

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福岡で数少ない、漢方薬も針も使わない中国伝統医学の専門家
☆オールハンド施術（推拿）と脈診と舌診で不調の原因をお伝えし体質改善アドバイスで根本から改善
☆高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病など実績あり
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☆身体の声の翻訳家
☆中医学療法師
☆中医学協会公認講師
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