誰にでも、プチ反抗期と言いますか

機嫌が悪い日ってあるんです(´ω｀)

頭痛や倦怠感などの不調があると

いろんなことが煩わしく感じちゃうんです。
そんな時は思い切って

1人の時間をもつようにしています。

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「何を食べたら良いですか？」の質問が

今までで一番多い質問かもしれません。

○○を食べると健康になるって

よく聞きますよね(´ω｀)
実際は、正解の時もあるし

そうでない時もあります。

不足していれば補いますし

多すぎれば減らす考えも必要です。

「なぜそのような状況になっているのか」

内臓が弱っていれば、強くしてからですし
食べ方や目的も合わせると良い方向へ向かいます。

デトックス方法も
複数のやり方を知っていると
いろんなものが出せちゃったりします。

やっぱり、１人１人違うから
万人に良いものって無いんです。
診断は必要ですね(^_-)-☆

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