麒麟霧子

50代です。1年半かけて10キロ減量に成功して、それ以降リバウンドなしです。 知り合い…

麒麟霧子

50代です。1年半かけて10キロ減量に成功して、それ以降リバウンドなしです。 知り合いに痩せたコツを書いた方がいいと勧められたので、どこかの誰かの役に立つならと、恐る恐る始めてみます。 周りを見ると、昭和の知恵が役立つのにな、と思うこともあるので、そんなことも書いてみます。

最近の記事

昭和の忍耐

こんばんは、お疲れ様です。キリコです。 昭和の知恵を書いてみると宣言して、時間が経ちました。何を書いたら?と思っていたら、今朝、ふと思ったことは、昔は忍耐が必要だったなあと思い出した。 夕方、風呂に入るためにも、 水を貯める。 15分くらいまって水が貯まったら、マッチを取ってきて、ガスの口を開けて、火をつける。口火が着いたら、全体のガスの口を開けて、点火。 そこから、20分くらいしたら、お風呂をかき回して、温度確認。入るには緩ければ、またしばらく待って、温度をみる。 これ

    • 昭和の生きる知恵を伝えたい。子育て。

      こんばんは。お疲れ様です。きりこです。 時代の風潮に乗って、フルタームワーカーとして夫婦共働きで子育てもして、管理職にもなって、と人生生きてきて、子供の時、偶然知った昭和の知恵に助けられて生きてきたなと思うので、この話役に立ったよ、というのを次の世代に伝えたいと思い、書いてます。 どんな親も子供ができたら、幸せな人生を送ってほしいと思うものと思う。 私もそう思った。 当時、子供が幸せな人生を生きられるようにするために必要だろうと思ったことは、 丈夫であること 精神的にも丈夫

      • 痩せるための準備

        痩せたい!そんな気持ちはある日突然湧き上がる。ネットで調べたり、思いついたことを始めたり。で、空腹を我慢して、よーし、こんなに頑張ったんだからすごく痩せたはず!と期待して体重計に乗っても、びっくりするほど減ってない。(涙!) これは私のかつての姿。 痩せてすごく楽になったし、気持ちが明るくなったので、健康的に痩せるにはどうしたらいいかを、経験を伝えていきます。 難しく考えず、楽しみながら、トライしてみてください。 その時、忘れないでほしいのが、 ◯ 失敗しても暗くならな