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武術が紐解の心体の不思議

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CMBトレーニングの情報発信マガジンです＾＾！ CMBトレーニングとは、Connect Mind to Body の略で、武禅という武術的禅メソッド、心身のバランスをとりながら… もっと読む
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#武禅

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CMBトレーニングのHPが出来たよ〜

CMBトレーニングのHPが出来たよ〜

宜しくね〜

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日曜日特練‼️

日曜日特練‼️

3月12日

　　13:00〜14:00 CMBトレーニング

　　　　参加費　3000円

内容 上半身と下半身を繋げるワーク

　　14:00〜15:00 たいちーズ(太極拳)

　　　　参加費　2000円

　　15:00〜16:00 接近護身術卍

　　　　参加費　2000円

　　17:00〜18:00 精妙流兵法之会(刀と柔)

　　　　参加費　2000円

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CMBトレーニング動画

これからコンスタントにCMBトレーニング、主にナチュラルトレーニングのショート動画をアップして行こうと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します!!

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感情にコントロールされない

感情にコントロールされない

感情を呼吸を使って身体で体認する

感情に対し、頭であれこれ考え抵抗する事で、ストレスを増大させている事に気付きましょう！

それには身体側から呼吸を使ってアプローチが必要です。

身体を通すとは、生まれた感情を許し、受け入れ、ただ観察する。

どう言う事かと言うと、、

こういった場面に必ず身体に緊張や痛み、凡ゆる違和感が出現すると思いますが、、。

そこに呼吸をゆっくり入れて行くと、徐々に症状

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達人ワークショップ

https://team.pring.app/teams/320/posts/9798

オンライン達人ワークショップやります(^^)！是非是非〜

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道場

道場

静寂が磨きたてられ、穢れなきものの象徴として自らを燃やしつづける

そこで行なわれるのは、お金の無心でも選挙運動でもまた保険の勧誘でもなく、もっと云えば悩み事の相談でもないし何かの頼み事でもない、つまりいわゆる世間的「意味」というものから解放された逢瀬が実現しなければならない。

そこで行う稽古をただ、「無意味」に励むである。

社会は、あまりに「意味」や「効用」に染められながら運営されている。政

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突きの深度と速度

突きの威力を上げたい

多くの武術や格闘技をされている方の望む所だらう

突きは、当たってからどれだけ速く、深く突けるがポイントとなるが、、

多くがミットの表面を叩いて音を出す事を楽しんでいる

今で言うところのサンドバック

古くから巻藁を突くのも人体の弾力に模して作られている

しかし、ただ闇雲に巻藁を突いていれば、良いかと言えばそうでは無いんですよ

自身の体重や腰から伝達させたエネルギー

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