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ボディメイク

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2019年12月の記事一覧

“Shine”のパーソナルレッスン‼️ しっかり変化を起こします♡

“Shine”のパーソナルレッスン‼️ しっかり変化を起こします♡

パーソナルレッスンって何するの?
ってよく聞かれるので
ある日のパーソナルの様子を♡

年末最後のパーソナルレッスンに来ていただきました♡

『年末の激務で首回り、肩甲骨周りが重たい』
と、おしゃっていました。

まずはアロマサポート♡

『トランスフォーメーション』
•••ネガティブに傾いた思考パターンをポジティブに変容させるブレンド•••

お客様も私もお気に入りの香り♡
いい香りに

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未来を決めると現実が変わる‼️あなたが変えたいのは何??

未来を決めると現実が変わる‼️あなたが変えたいのは何??

当たり前のことです。

けど、ほとんどの人が今は過去から続いている、過去の積み重ねが今と勘違いしてる!!

例えば、

足が太いのは昔からだから治らない!
ダイエットなんて無理無理!

もちろん、過去に原因や要因はある。
けど未来を決めたらやる事は決まってくる!!

5キロ痩せる!と決めたら
食事を見直すかもしれないし、
運動を始めるかもしれない。
栄養サポートを依頼するかもしれない、
友達が

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『ごめん』はNo thank you‼️目指せ、自己中♡

『ごめん』はNo thank you‼️目指せ、自己中♡

ピラティスレッスンや
ダイエットサポートをしていると
こう言われる事がよくあります!

『レッスン行けなくってすいません。』
『痩せなくってごめん。』

とーーーっても違和感。

だって
何のためにピラティスしてるの?
何のためにダイエットするって決めたの?

ごめん、すみませんって言うって事は
私のためにしてるの?
私に対するごめんならNo thank you‼️

謝罪のことばって
自分が何

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