2021年12月の記事一覧
サポートが終わってからも変化し続ける♫〜美ボディメイクサポート〜
今回、美ボディメイクサポート終了後、ボディケアレッスンにいらしたお客様。
サポート終了後も徐々に体重減少して、今は開始当初より−9kg!!
カラダもお顔も印象もまるで別人です♫
「しんどさは一切なく、我慢もしていない！！」とお話されていました。
この言葉がむちゃくちゃ嬉しい！！
そして、彼女は痩せた未来を生きているんだと確信しました♫
サポート期間の3ヶ月の間にしっかり、そして無理なく生
食べられない？食べるためにどうしたらいい？
「これは食べたらだめ？」
「これも食べたら太るよね？」
⏫この思考こそが太るんです！！
だいたいのクライアントさんはこういう状態です。
この言葉を発してはだめ、なのではなく、これを素直に言える方ほど変化しやすいのも事実。
太るよなぁ〜でも食べていいって言われたしなぁ〜
でも太るよね。本当に食べていいのか？
と、思っていることを言えなくなっちゃうと認識を変えるのには時間がかかってしまいます
【受付終了】2021年ラスト！！美ボディメイクサポート
クリスマスに忘年会、新年会、、年末年始、、、ダイエットには厳しい時期だなぁ〜
なんて思ってはいませんか？
この考えこそがあなたが痩せない理由なんです！
ダイエットは習慣ですから、頑張って我慢した食事が続けられないであろう年末年始は外食や暴飲暴食の機会が増えちゃって、ダイエットには厳しい、しんどい、辛いと思っているんでしょ？
これは、心理的には
「食べたら太る、食べなければ痩せる」と思ってい
