「あいうえお」と「さしすせそ」
#今ある健康を維持したい

おふたりさまの老後生活、いつもいつもいい時ばかりではありません。

イライラしたり、腹がったり

そんなときは、外に出て自分に魔法のコトバをかけてあげましょう。

「あいうえお」と「さしすせそ」

・ありがとう
・いいね！
・うれしい！
・えらいね！
・お～！

・さすが！
・知らなかった！
・すご～い！
・センスある！
・そうなのね！

あなたの毎日をハッピーにするために。

負けるな、自分！

こんな記事も書いてます。

新しいnote

”今でしょ！”元気なうちにエンディングノートを
～老いの坂道を転げ落ちる前に～

よろしくお願いします。

　　　・・・・・

76歳のおばあがこれだけは伝えたい
「ピンピンコロリでいるために」
～60歳を過ぎたらやらないと後悔する5つのこと～
絶賛発売中

このnoteを手に取ってほしい人は
ㇾ健康で長生きしたい人
ㇾ老後を元気に過ごしたい人
ㇾ健康に不安がある人
　▼