今日は地域の仲間たち、こどもたちと一緒に、体を動かして遊んだ。

久々に全力で体を動かした気がする。

ここ数日、作詞の仕事の方で、実のところやや消耗気味だった。

じぶんの理想のクオリティが上がり、それに近づこうと、必死だった。

ことばがなかなか出てこなくて、死に物狂いで頭をふりしぼった。

そんな仕事が何件も続き、最近は頻繁に、電気をつけたまま気絶するように眠っていた。

体の疲れが取れず、心が詰まったような感じがしていた。

それが、どうだろう。

体を動かしたら、うそのようにスッキリした。

肉体的には頭だけ使っているときよりも疲れているはずなのに。

心が元気になった感じがする。

個人事業でクリエイターをしていると、体を動かさない。

それだけでなく、本当に孤独になる。

お客さまとの守秘義務もあるし、クリエイティブな作業自体、孤独な時間だ。

普段からヨガをしているのもストレス解消になっている。

でも、たまに体を思いっきり動かすと、発散できるなあと感じた。

最近モヤモヤしてるクリエイターさんは、ぜひ体を動かしてみてください。

＜作詞作曲のお仕事をお受けしています＞

詳しくはこちら→https://coko223.com/entry/what_nigaokyoku

ココナラにも出しています→https://coconala.com/users/708089

Twitter→@adan_coko