関根 浩平

悩みの根本原因を見抜き、根本から改善に導くコーチ・マインドコンサルタント。エンパス・H…

関根 浩平

悩みの根本原因を見抜き、根本から改善に導くコーチ・マインドコンサルタント。エンパス・HSPを活かして生きる心の専門家。心を知ると経営、恋愛などすべての人生に役立ちます。顔色を伺って意味のないセッションは大嫌いなので、「結果」に全力投球。リピート率87％、累計顧客数813名。

  • 生きづらさを解消するマガジンセット

    2020年02月〜2021年01月まで毎週月曜日に配信していた「生きづらさを解消するマガジン」のセットです。

  • 【無料】ROOT MIND note

    悩みや苦しみ等からの生きづらさ開放、目標実現に役立つマインド、スキル、ノウハウを随時追加していきます。

  • 恋愛下手な女子のための『非常識な恋愛と非常識な男の育て方』

    「恋愛下手な女子とはもう言わせない！」 そんな女性が恋愛下手から卒業する「あげまん女性」になるための読むセッションです。 男性が女性向けにコンテンツを発信する場合、「性」に関する話はタブーとされがちです。 ですが、あなたには恋愛下手から卒業し、あげまん女性へと変身していただきたいので、非常識な僕はこのタブーを破りました。

  • 読むセッション

    本気で悩みの根本改善、本気で目標実現を目指す方のための読むセッションです。すべての読むセッションにアフターサポート特典が付属。今後も続々と追加予定です。

男の価値は女性がスッと上げられる。その結果愛される。

こんにちは、マインドコンサルタントの関根です。 彼にワガママ言えてますか？ 恋愛で悩む人は結構スパッと２つに分かれることが多いのですが、それが「ワガママが言える人」と「ワガママが言えない人」です。 あ、ワガママを言える人が必ず愛される、フラレないというわけではないです。 逆に、ワガママが言えないからって必ず愛されない、フラれるってことでもないです。 男が別れを決意する瞬間はいくつもあるのですが、今回はその中から１つ取り上げていこうと思います。 彼が「真面目」「かな

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    • 彼氏と喧嘩ばかりしてしまう関係から仲良しカップルになる１つの心得

      こんにちは、マインドコンサルタントの関根です。 自称恋人仲＆夫婦仲の改善オタクでして、今回は「彼氏と喧嘩ばかりになってしまう」という方に向けて記事を書いていこうと思います。 「彼氏と」と書きましたが、「彼女」でももちろんOKですし、なんなら結婚している夫婦でも効果的な方法をお伝えします。 喧嘩になるのはどちらも別に悪くないそもそもなんですが、彼氏と喧嘩することは別に悪いことじゃないですし、別にどちらも悪くないと思っています。 自分としては「相手に責任がある」と思いたい

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      • 精神不安定の彼を支えたい！･･･けど、心が折れそうなときはどうすれば良いか。

        こんにちは、関根です。 最近というわけではないんですが、精神不安定の男子が多くなりました。 そしてそのような男子を支えている女性陣がたくさんいます。 ですが、支えている側の女性はロボットではないので、いつでも同じ精神状況で、いつでも元気で、いつでも余裕があるわけじゃないんですよね。 イライラしてる日もあれば、忙しくて疲れてる日もあります。 精神不安定の彼を支えているけど、よく気持ちがブレるし、このままで幸せになれるのかな？といった女性の悲痛をよくご相談いただきます。

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        • 裏切られた相手に復讐する方法

          こんにちは、関根です。 先日、ブログでこんな記事を書きました。 今回はまた別の切り口かつ、女性からの相談で過去にあったものです。 もっというと、口には出さなくてもこう思ってる人（とくに女性）は多いんじゃないか？と思うのです。 それが、「相手に復讐する方法」です。 そもそも復讐することに意味があるの？復讐することは悪いことなの？という話をしても、「復讐したい」と思った気持ちはそう簡単に消すことなんてできませんよね。 誰も復讐することが良いことだなんて思ってないと思い

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        マガジン

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          48本
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          1本

        記事

          「彼（彼女）の気持ちがわからない」なら、ここまで掘り下げてみてください。

          こんにちは、関根です。 恋愛相談で必ず上位に入ってくる相談が、「彼（彼女）が自分のことが好き加どうかわからない」「彼（彼女）がなにを考えてるかわからない」というもの。 もちろんこうなってしまうことには原因があるわけですが、問題はその原因を知ることではないんですね。 というのも、原因を知ったところで、２人の仲が深まるわけでもないので。 結構見落とされがちなんですが、「彼（彼女）の気持ちがわからない」という悩みの前に、次の視点が必要です。 ● 彼（彼女）の気持ちを知った

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          遠距離恋愛になる彼との関係が不安･･･浮気は？どう支えたらいい？

          こんにちは、関根です。 卒業シーズンということで、それにちなんだ就職や転勤で遠距離恋愛になってしまうカップルを実際にあった相談から読み解いていきます。 シンプルに、遠距離恋愛で悩む女性はそこそこ多いです。 相手が浮気しちゃうんじゃないか、気づいたら自然消滅しちゃってるんじゃないかなど、いろんな不安がありますよね。 まぁ、気づいたら自然消滅しちゃうんじゃないかっていうのは、なにもどちらかが刑務所にいるわけじゃないので、相手を選び間違えてない限り大丈夫だと思いますが。笑

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          【恋愛トラブルシューティング vol.5】ギャンブルにハマる彼とは別れるべき？結婚している場合の対処法は？

          こんにちは、関根です。 ギャンブルにハマる彼とは別れるべきですか？ 結婚を前提で付き合っていますが、結婚はやめたほうがいいですか？ 結婚していて、夫がギャンブルにハマって稼いだお金のほとんどを使ってしまいます。別れるべきですか？ ギャンブルにまつわる相談もそこそこ多く、「どうするべきか？」で悩んでいる女性が多いようです。 結論として、「◯◯すべき」というのはないです。 というより、じゃあ僕が「それは別れるべき」とお伝えしたら、本当に未練なくそのとおりにできるの？

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          【恋愛トラブルシューティング vol.3】イライラしたときの恋人との向き合い方

          こんにちは、関根です。 日々ストレスを溜めないように過ごしていても、疲れが溜まったり新しい環境でストレスが溜まってしまうことがあります。 僕は雇われの身ではないので、仕事でストレスを溜めることはほぼ皆無なんですが、それでも疲れてくるとイライラすることもあります。 でですね、「イライラ（ストレス）」と「パートナー（恋人も）との関係」における相談はかなり多い部類です。 よくあるのは、 ●旦那に仕事のイライラを八つ当たりされる ●旦那に八つ当たりしてしまう ●何かでイライ

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          相手に強く言って怒らせたり凹ませたりしてしまう私はどうすればいい？

          パートナー（恋人や夫、妻）に、どうしても言ってやりたい！ってことが少なからずあると思います。 いろんな意見があるんですよね。 思ったことがあるんならその場ですぐに言ったほうが良い派 ある程度は我慢して、余程のことがあれば言ったほうが良い派 これに関しては、どっちも正解だと思うんです。 常にどちらかにするか決めておくんじゃなく、自分の性格や特性、相手の性格や特性によってケースバイケースで判断するのがベストなんじゃないかと。 ただですね、自分の怒りをコントロールできず

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          束縛してくる彼の本音を聞き出し、束縛を克服する戦略

          こんにちは、関根です。 束縛の激しい彼と付き合っています。 誰とLINEをしてるのか、出かけるときに誰とどこで会っているのかを事細かく聞いてきます。 浮気をしたこともないし怪しまれることもしてないので、毎回毎回疲れてしまいますし、「信用されてない」と思ってしまいます。 彼に変わって欲しいと思っていますが、今後どうすれば上手く付き合っていけますか？ 今回はこういった実際にあった相談について。 ・・・ いますよね、束縛の激しい人。 一見すると、こういった悩みを抱えて

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          束縛してくる彼の本音を聞き出し、束縛を克服する戦略

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          同棲中の彼氏がAV鑑賞･･･キモい･･･どうすれば良い？

          こんにちは、恋愛結婚コンサルタントの関根です。 恋愛や夫婦間のトラブルといいますか、悩み事を聞くのは日常茶飯事なんですが、その中でも「性」に関する相談は多い部類に入ります。 性の話は本当に仲良い人じゃないと話せないと思う人が多いからだと思いますが。 さて、今回のテーマは「同棲中の彼氏がAV鑑賞をしている件」について。 多くの男性は「いやいや、そんなん普通でしょ」と思うでしょうし、女性の何割かも「うん、普通だよね」と思うはずです。 ところがどっこい、「うわ、キモい、ム

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          同棲中の彼氏がAV鑑賞･･･キモい･･･どうすれば良い？

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          喧嘩になってしまう単純な理由。

          こんにちは、関根です。 旦那さん（奥さん）や、恋人がいる方から相変わらずといっても良いほど多くある相談が喧嘩についてです。 すぐに「喧嘩の良し悪し」について考えたり悩んだりするみたいなんですが、喧嘩そのものに良し悪しはなく、するからいい、しないから悪いというものではありません。 というのも、お互いに言いたいことが言えずに我慢しているから喧嘩にならなかったとしても、それは良い関係とは言えないですよね。 逆に、お互いに言いたいことを言い合うからしょっちゅう喧嘩になってしま

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          喧嘩になってしまう単純な理由。

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          「嫌われるのが怖いから自分を出せない！」そんな自分をサクッと変えてしまう３つのポイント。

          こんにちは、関根です。 僕はもれなく「嫌われたくない」と思っていたタイプでした。 今でも恐らくですが、完全にその気持ちが消え去ったわけではないと思います。 ですが、少なくとも「嫌われたくないから◯◯しない」という選択はしませんし、ここに固執してあれこれ悩むことはほとんどないかなと思っています。 なにか特別なことをしたわけでもないですし、劇的に変化する薬を飲んだわけでもありません。 原理原則や自然の摂理をよく考え、捉え方を変えただけです。 今になると、こんな簡単なこ

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          「嫌われるのが怖いから自分を出せない！」そんな自分をサ…

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          自発性のない楽な生き方は生きづらさをつくる【HSPが生きづらい人生を変える方法】

          こんにちは、関根です。 試行錯誤し、自分なりの生きやすい生き方を見つけた結果、自分にとっては「楽な生き方」をしてるという人がいます。 ですが一方で、「どうすれば良いかわかんないから」や「今苦しい思いをするのが嫌だから」といった理由で「楽な生き方」を選択している人もいます。 後者の場合、「今、楽な生き方」を選択しているからこそ、生きづらさやなんとも言えないモヤモヤを抱えた日常を送っています。 HSS型（外交的）のHSPではないHSPの方の場合、こういった苦しさを抱えてい

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          継続するのが苦手！やると決めたことが三日坊主にならない方法とは？

          明けましておめでとうございます！ エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根です。 ２０２１年に入り、あっという間に三が日が終わってしまいましたね。 年が明けると、今年の抱負や目標を決める方も多いと思うんですが、そこで問題になってくるのが「三日坊主問題」。 よくこんな相談をいただきます。 意気込んでも意気込んでも、ついつい忘れたり、モチベーションが上がらなかったりして、三日坊主になってしまいます。どうすれば三日坊主にならないで目標やなりたい自分の維持ができますか？

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          目標がある人の年末年始の過ごし方。

          明けましておめでとうございます。 どうも関根です。 プライベートなこと多めのオフィシャルブログで書くか、無料noteで書くか３０秒悩みましたが、なんとなーく無料noteで書くことにしました。 僕は正月気分２割で年末年始を迎えていて、いつも家事や料理、子育てに奮闘してくれている妻にのんびりしてもらえるように過ごしてます。 とはいえ「休み」っていう感覚は不思議といらないタイプの人間ですし、みんなが休んでるときだからこそ「俺、動いてるぜ感」が結構好きだったりするので、そこそこ

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