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*繊細さんの日記*自分にHSPの気質があることを知り、それを活かした生活をありのままに…

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*繊細さんの日記*自分にHSPの気質があることを知り、それを活かした生活をありのままにしていこうと決めました☺︎ 大好きなものたちの話も含めいろいろと語ります☘️一瞬でも、どこかにいる誰かの心の居場所になれたらうれしいです☺︎

最近の記事

大丈夫 大丈夫だよ そこに今あなたがいることがすべての正解 胸張って堂々としていればいいんだ 「ユア*プレゼント」-青山美智子-

    • 【今日の小さな幸せ☘️】 気になってたチーズケーキを自分で作ってみて美味しくできた!家族も美味しいって言ってくれて幸せ☺︎ 次はどんな料理をしようかな〜

      • ルセラの公演当選しました〜!ルセラに会える夏が来るぞ😄幸せ!!

        • 繊細さん「最近読んだ本を並べてみた」

          最近もずっと本を読んでいて前からちょこちょこ読んでいたものや一気読みしたもの、 通勤中に電車で読んだものや家で読んだもの、色々あります。 その一覧がこちら↓ ・ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー ・ツバキ文具店 ・キラキラ共和国 ・ぷかぷか天国 ・グリーンピースの秘密 ・ミ・ト・ン ・アンダー、サンダー、テンダー 「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」 最近読んだ本の中で読んでよかった、手応えを感じたのがこの1冊。 小説ではなく実話でのお話なので、普段の生

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        • 繊細さん「最近読んだ本を並べてみた」

          他人に言われた悪口を覚え続けるのは、他人のゴミが入った袋をずっと抱えているのと一緒だ

          この言葉、韓国人の友達が私に昔教えてくれた言葉です。 海沿いを2人で散歩していた時、ふと「私最近新しい言葉を知ったの」と言って。 その話をしていた時間はもっと青空が見えていた早い時間な気もするけれど、その時の感覚を今でも覚えています。 その時私が意地悪な先輩のことで悩んでいたから何か励ましたかったのか、単純に本当に覚えた言葉の話をしたのか。 わからないけど、どちらでもいいし両方であってもいい気がします。 「他人に言われた悪口を覚え続けるのは、他人のゴミが入った袋をずっ

          他人に言われた悪口を覚え続けるのは、他人のゴミが入った袋をずっと抱えているのと一緒だ

          年齢や性別に関係なく、自分の好きなものや興味のあることをただ純粋に聞いてほしいのかもしれない。

          年齢や性別に関係なく、自分の好きなものや興味のあることをただ純粋に聞いてほしいのかもしれない。

          毎年恒例の、映画館でコナンの映画を観る!今年もしっかりみてきました☺︎

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          みんな居場所がほしいのかな

          最近思っていること。 「みんな、居場所がほしいのかな」 体を休ませる場所、心を休ませる場所 人との繋がりがある居場所。 居場所があるというだけで毎日のちょっとしたパワーになるし、むしろそれがあるから頑張れるということもある。 大変なことがあっても帰れる場所。自分を受け入れてくれる場所。息ができる場所。 それが人である場合もあるし、特定の場所である場合もあるし。本や音楽など趣味の時間の中だったりすることもある。 私が今までに迷ったり悩んだりする度に救ってくれる場所は色

          みんな居場所がほしいのかな

          繊細さん「最近きいているポッドキャスト」

          音楽を聴くために使っているSpotifyで 最近ポッドキャストを聴くことが増えたので そちらのお話を。 私が最近きいているポッドキャストは ・小泉今日子とYOUのK-POP PARTY ・ホントのコイズミさん ・英語で雑談!Kevin’s English Room ・「アンニョン!韓国」 ・お互いさまっす ・チャポンと行こう! などです。 その他にもVoicyというアプリで ・1日3分ズボラ韓国語 という番組もききます。 目が疲れている時、でも何か流したい!という時にち

          繊細さん「最近きいているポッドキャスト」

          繊細さん「幸せな1日の終わり方」

          仕事終わりに楽しみにしていた映画を観て あえてゆっくり家へ帰る時間。 周りの景色を見て音を聞きながら 余韻に浸りながら じっくり味わう時間が好き。 心なしかいつもより景色も綺麗に見えて。 何気ないライトも色味が綺麗に見えて。 そのまま家に帰ったらゆっくりとお風呂に浸かり 一日を終える。 こんな時間を持てるような生活をずっと送っていたいなと思う。

          繊細さん「幸せな1日の終わり方」

          繊細さん「心にも休息が必要だよ」

          昔、病気で辛かったときに友達が「あなたにぴったりの曲がある。歌詞が素敵だからそこに注目してみて」と教えてくれました。 ♪BTS 「Dis-ease」(日本語訳:病) BTSはDynamiteのようなポップで明るい曲が有名だと思うのでそのようなイメージとは離れているかと思いますが、BTSにはこのような深い曲が多いです。 このDis-easeという曲は曲調が明るいので、和訳など意味を知らないとまさか病気がテーマだと思わないかもしれません。 ちょうどコロナ禍でアーティストが

          繊細さん「心にも休息が必要だよ」

          百の欠点を無くしている暇があるなら、一つの長所を伸した方がいい。 ~ピエール=オーギュスト・ルノワール~

          百の欠点を無くしている暇があるなら、一つの長所を伸した方がいい。 ~ピエール=オーギュスト・ルノワール~

          繊細さん「考え方1つで見方が変わる」

          最近手に入れて気をつけている考え方は 「今ないものではなくて、あるものに目を向ける」 前から知っていた言葉だけど、本気でそれを数えることに取り組んでみた。 夜寝る前に日記を書く時に、数えて書き出す。 今日私の周りにあったもの。人の優しさや自分のできたこと、今日も変わらず目の前にある日常。 何か足りなく感じて考え込むループにはまりそうになったらとにかく思考を止めるイメージを頭の中で作って、「切り替え!今の自分の手の中にあるものを数える!」とあるものをとにかく数え始める。

          繊細さん「考え方1つで見方が変わる」

          BOOK APARTMENTに行った話

          前から行きたいと思っていた「BOOK APARTMENT」に行ってきました。 私が行ったのは西日暮里の店舗で、西日暮里駅からすぐ近くにあるそのお店は、 いろんな方が本棚の中の1箱を借りてそこに好きな本を並べ、色んな本屋さんがひとつになったような本屋さんでした。 私以外におしゃれなおじさまも気になって見にきていた様で、2人ともキョロキョロしながらお店の中を歩いていました。 本屋さんが好きでよく行くのですが、最近は独立系本屋さんが気になっていて色んなお店に訪れています。 こ

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          繊細さん「新入社員時代を思い出して」

          4月が始まり、新入社員が私の会社にもやってきました。 普通の顔してるけどきっと心の中は緊張でいっぱいなんだろうなあ、懐かしいなあなんて思っている最近ですが。 自分が大学を卒業して社会人の仲間入りをした時、どんなだったかなと思い出してみたので今回はその話をしようかと思います。 まず覚えていることは、「とにかく必死だった」ということです(笑) 私は他の人曰く緊張などが外に見えるように出にくいらしいのですが、とにかくいろんなことがわからないし緊張!!!の毎日だった気がします。

          繊細さん「新入社員時代を思い出して」

          テオくんの笑顔に癒される火曜の夜が来ないなんて😂 キャストみんなかわいかったなぁ

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