人生を大切にしたいなら時間を無駄遣いしてはいけない。人生は時間によってできているのだから。－ベンジャミン・フランクリン

人生というのは、(現代、顕在意識で感じることのできる感覚では)「時間」によってできています。
人生の中で、すべての瞬間のうち「何かをする」ということを択ぼうが、「眠る」ことを択ぼうが、「ぼーっとして実質流れを停止させて人生の時間だけを過ぎ去らせる」という選択をしようが、人生の時間は過ぎ去っていきます。
…ちなみに、人生の選択は一番大きく分けて「何かをする」「何もしない」とわける人がいますが (つまり「何もしない」という選択があると思っている人がいますが)、「何もしていない」ということは、ヒトには不可能です。
あなたは既にここに生れ落ちて「生きて」いるので、生きている限り、身体に心臓が動き呼吸が動き代謝が動いている限り、「何もしない」で時間を過ぎ去らせることは、不可能なのです。
例え引き籠っている人でも、それは、何もしない選択をしているのではなく、「引き籠る」選択をしているのです。

そして、ついこの前の記事でも書きましたが、ヒトは、生きている時間の＜すべての瞬間＞が、選択の連続です。
しかも、選択は1回に1個ではありません。
一瞬のうちに、あなたも、実は、何千何万何億、それ以上かもしれない、膨大な選択問題を選び続けています。
これがどういうことなのか…に関してはぜひ、前回の記事もご覧くださいね。
しかし、あなたの＜意識・自覚＞が選択をしているつもりがない瞬間も、あなた自身は実は、あなたの人生をどう進めるか、その分かれ道の選択をし続けているのです。
あなたの中では、もうその選択はあまりに当たり前になり過ぎて、ただ時間を過ごしてしまっただけのように感じることも大半以上だと思います。しかしながら、それは＜選択をしていない＞のではなく、あなた自身が幼い頃にもう「自分はこういう時こういうシチュエーションではこっちを自動で選択するようにする」というパターンコマンドを、自分で押して自分自身の中のプログラムとして組み込んでしまっているだけのことなのです。

人生、どんどん建設的に自分の人生の可能性を切り拓きいつの間にかチャンスを掴み取っていく人、逆に、本人はがんばっているのだけれどもなぜだか人生の運に恵まれずチャンスもつかめず…という人と、いますよね。
これの違いは、実は、
人生のすべての瞬間で、すべての瞬間毎に何千何万何億という選択(これは選択肢の数ではなく選択問題自体の数です)をするうちのほとんどを占める「自動選択モード」の選択基準やパターンが、その大半以上が「建設的に人生を進めていくような選択をしている」プログラムか、「ほとんどを人生不利な方向へ進めていく選択をする」プログラムになっているか、この違いなのです。
そして、もうひとついいますと、ヒトというのは、例えどんな僅かな選択、言動、行動も、すべてすべて、必ず「目的」があってやっています。
自分の意識的には気付いていないしそんなつもりもないかもしれませんが、そもそも身体(潜在意識)レベルで、「〇〇という選択→どういう選択をするか→その選択ゆえの言動行動態度→外界の反応→目的達成」の計算式は、常に確実に行われているのです。
つまり、建設的に人生が運ばれて行くひとは、「自動選択モード」が、＜人生に建設的な目的＞が設定されているがゆえの計算式が行われている、ということでもあるわけですね。
逆に人生どうしてもぱっとしない、何やら生きづらいひとは、「自動選択モード」が、＜人生を苦労するよう、不利な方向へ行くようなところを目的＞として設定しているわけです。(現代、一番の目的は、わかりやすくいえば「孤独死」が多いような感覚があります。)
しかし、実はこの選択パターンでも、幼い頃から別にもちろん、あなたが「孤独死をしたかった、人生不利に運ばせたい、苦しみたい」わけではないのですよ。
これには深いわけがあります…

その深いわけをなるべく手短に言うと、
そういうプログラムを持った人は、例えばあなたがそうであったなら、
そのあなた自身は、幼い頃、つまりその自動プログラム設定を自分自身にした当時、この時には、その設定をしておいた方が自分を生き延びさせやすいと判断したのです。幼いなりの頭と心で、精一杯に反応して選び取ったのですから、何十年先に困るなどとは、まだ考えようもない、戦況が変われば当然戦術も陣形も変わる、あくまで「その当時」の必要と判断されたプログラムだったわけなのです。また、そもそもその時に、「自分は苦しまねばならない、人生不利に運び不運に見舞われなければ、常に体調を崩していて大病ばかりしなければ、私は世話してもらえない」などと、そもそもダイレクトに「不利・不運・苦しむ」ことを目的として自動プログラムに入力してしまう場合もあります。実際、現代日本ではそういう人も少なくありません。

しかし、大人になって、そんなことをしなくても周りとちゃんとコミュニケーションして、ありのままの自然体で在ればいつの間にか愛と感謝のエネルギーを交換補給増幅してゆくことができるのだと気付く前に、この自動プログラムは、自分がそうプログラムしたことすら忘れてしまい、あなた自身も今まさにそうであるように、「今この瞬間自分が何をどう選択しているか、選択していること」すら自覚がなく、どんどん自動選択を重ねて人生を進めてしまっています。

ちなみに私の行っている催眠(潜在意識)の理論をベースとしたカウンセリング・心理療法は、この幼い時にクライアントさんがご自身でご自身に設定した自動プログラムを、設定した当時とその方法を読み取り見極め、そして今の人生にとって本当に建設的であなたの糧をどんどん得ていくようになる戦略(自動プログラム)に切り替える、というようなことを主としています。

そう、つまり、人生はすべて「時間」でできていますので、
そして、時間のすべての瞬間は「あらゆる選択」をしていますので、
人生を無駄にしないために必要なのは、
「あなたが」「今」「どうしたいか」だけなのです。
「あなたが、今、どうしたいか」の積み重ね、「だけ」で、あなたの人生の時間はすべて構成されています。
…「私は優柔不断で何も決められないんだよね～」などという人たちが現代日本には多くいます…それこそ自慢かのように(こういう言い方自体が流行りになっているだけで、必ずしもあなたがそうではない、ということにも気付いていない)。しかし、ヒトは誰でも、上述したように、それこそあまりに幼い時から「決断」は人生始まって以来すべての瞬間にしまくってきている、三度の飯より空気を吸ったり吐いたりするより当たり前の行為なのです。そして…私が見てきている限り、「私は優柔不断」アイデンティティレッテルを持っているひとほど、物凄く「決める力」が強いですし、本人が自覚する前に物凄い強烈に大量の物事を決断しまくっています。＜自覚がないうちに決めまくっている＞ので、＜自分は何も決めていない＞とそれこそ「決めつけ」「思い込んでいる」だけなのです…。

すべては、「あなたが」「今」「どうしたいか」、「何を選びたいか」だけなのです。しかも毎瞬、毎瞬、毎瞬が。
瞬ってわかりますか？それこそ毎1秒のうち何十回も何百回も来るのですよ。

確かに、顕在意識では、そんなに大量の物事を決め続けることはできません。
だから、潜在意識への自動プログラムは必要です。
…しかし、あなたはそれこそ今、顕在意識で「決める」ことができることも、あるのです。
あなたは、その「幼い時の人生戦略プログラム」のまま、自分の覚えてもいないいわば勝手な自動戦闘モード、自動自滅モード、自動でぽんぽん自分の実は思わぬ選択をされまくりながら、人生運ばれていきたいですか？

心や身体の不調を訴えて西洋医学の身体の病院や、整体や、カウンセリングや、精神科の病院(これも同じく西洋医学)に通うひとたちは多くおられます。
決して西洋医学を批判しているわけではなく、ただただ「領域・目的」の話をしているだけなのですが、そういうところでは、この記事で取り上げているようなところは、扱うことができません。
現代でも本当にやっとのことで、この「自分自身の奥にある幼い頃に決めた自動プログラム」を「今の人生の有利な戦略プログラム」に切り替えることが、可能となってきました。しかも、古代世界、古の理論や技術～現代最先端のところまでを併せ持って駆使することで。
それができるのは潜在意識を扱う催眠療法のプロである上で、あらゆる心理療法技術やあらゆる種類のカウンセリングを組み合わせることができるひとで、この「プログラム」の理論(主に交流分析・NLP・フロイト理論・発達理論・ゲシュタルト理論など)を兼ね備え深く繋げているセラピストのみですが、そういう専門家も、まだまだ少ないです。
(何せ……仕事にするには結局、割には合いませんからね。笑。大抵、どれか一領域か二領域くらいだけ個別に学んで、それで開業してしまうか教える仕事についてしまうか、してしまうので。)

ここまでこの記事を興味を持って読んでくださっているあなたは、まさにご縁だと思います。

私は、心身に何らかの不調を抱えていたり人生にもやもやした部分を抱えておられるクライアントさんたちの「自動プログラム」を切り替えるお手伝いをしているとともに、上述の理論や技法、総合的に体系した方法まで含めてを、＜お伝えしていく＞セラピスト・対人支援家養成にも、踏み切っています。

すべては、あなたが「今」「この瞬間」「どうしたいか」であなたの人生、成り立ちできあがっているのです。
あなたは、どうしたいですか。

人生で無駄に時間を過ぎ去らせたくない人、

建設的に人生を進めることができるならそうしてみたい人、

なんだか漠然と、自分の人生が自分のものでないような気がする、自分の思わぬほうに行く、自分がやりたくないことや自分自身が選びたくないことをやっているような気がするという(ここまで気付いていたら素晴らしいですが！通常は幼い頃から当たり前過ぎてそれが普通で気付きもしないので)人、

今の自分自身に、埋め込まれている「自動プログラム」「自動選択パターン」を見てみたい・知りたい人、

自分の「自動選択プログラム」を、より良い適切で建設的効率的・自分の糧となるような素晴らしい人生プログラムに変えて行きたい人、

とにかく心や身体に不調を感じる、生きづらさを感じるけれど、という人、

そんなかたがたは、ぜひ一度、お気軽に以下より私にお話かけください。

もし、これらの理論や技法を覗いてみたい、知りたい、できれば体系化されたものまで学びたいという意欲的なかた、
まずは自分の内側を本当の意味でしっかりと癒し整え、それによって周りもどんどん…まるでイエス・キリストに触れただけで病が癒されていく人々のようにいつの間にか癒されていく、そんな体験をしたいかた、
身体のしくみや技法、心のしくみや技法、両面からホリスティックに学びたいかた、
ご自身の既にお持ちのスキルと組み合わせたいかた、
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などは、ぜひ以下より、まずは無料事前個別相談にお問い合わせください。
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