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メンタル&ボディ ダイエット

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シリコンバレーの完全無欠ダイエットに触発されて、とりあえず始めてみるダイエットの記録。
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#ダイエット

好きなものを食べつつやせるという一見摩訶不思議なこと。

好きなものを食べつつやせるという一見摩訶不思議なこと。

最近 花火行ってきました。

花火大会にいくと、出店屋台があって、
食べものの誘惑が多い!

ジャンクフードとはわかっていても、おいしーんですよね〜。

で、

昨日思ったのは、
人とご飯食べにいったり、
昨日みたいなお祭りだったり、
あとはデートとか、人と何かするっていうときは、
ダイエットとか口にするべきじゃないなって思って。

お祭りのときは、
食べたいもの食べて、お祭りごと楽しみたい。

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私が人生初の本格的なダイエットをはじめる6つの理由

私が人生初の本格的なダイエットをはじめる6つの理由

私は、高校生くらいから、ちょっとぷっくり太り始っていて

一瞬社会人になって痩せたものの、

社会人4年目くらいから、激太りしました。

もはやぽっちゃりだね、とは言われないレベル。

体重をここに書くのすらはばかられるレベル。(女性なら何キロであってもそうかもですが)

ダイエットしよう、とは思ってはいたものの、基本ポジティブなので、変な自己肯定感?自信?があって、

「太っていても、まぁい

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